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Les meilleurs entraînements kettlebell de YouTube. Swings, complexes et circuits de force.

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Notes éditoriales

Pourquoi les kettlebells

Les kettlebells combinent force et cardio en un seul outil. Une seule cloche suffit.

Ce que nous cherchons

Mécanique correcte du swing, indications sûres et rythme réaliste.

Comment utiliser cette page

Commencez par les swings et goblet squats.

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