Plans d'Entraînement
Suivez des programmes structurés conçus par des experts fitness.
Débutant
4-Week Beginner Home Workout Plan
Fitness Général
4-Week Beginner Home Workout Plan — programme d'entrainement avec les meilleurs videos YouTube pour s'entrainer a la maison.
4 semaines 20 entraînements inclus
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Débutant
6-Week Low Impact Weight Loss Plan
Perte de Poids
6-Week Low Impact Weight Loss Plan — programme d'entrainement avec les meilleurs videos YouTube pour s'entrainer a la maison.
6 semaines 30 entraînements inclus
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Débutant
4-Week Dumbbell Strength Basics
Force
4-Week Dumbbell Strength Basics — programme d'entrainement avec les meilleurs videos YouTube pour s'entrainer a la maison.
4 semaines 16 entraînements inclus
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