Como usar movilidad para postura, recuperacion y mejor movimiento.
Seleccionados a mano para que pases menos tiempo buscando y más entrenando.
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PrincipianteSin equipoTren superiorBajo impacto
por Pamela Reif
AvanzadoSin equipoBajo impacto
por Pamela Reif
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La movilidad ayuda a moverte con menos rigidez y mas control.
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