persona
Runner
Gli allenamenti di questa collezione corrispondono al bisogno, vincolo o formato Runner.
29 min
30 minuti di HIIT a corpo libero per correre più veloce
IntermedioSenza attrezzaturaParte inferiore
di PS Fit
19 min
20 minuti di attivazione dei glutei per runner con Louise Hazel
IntermedioSenza attrezzaturaGluteiBasso impatto
di PS Fit
20 min
20 minuti di core per runner con l’olimpionica Louise Hazel
IntermedioSenza attrezzaturaCoreBasso impatto
di PS Fit