30 Min Cuerpo Completo con Mancuernas

Name: 30 Min Cuerpo Completo con Mancuernas
Uploaded: 2024-03-08T10:00:00+00:00
Duration: 30 min
Description: Construye fuerza real con esta sesión desafiante con mancuernas.

Intermediofull bodyBuenas Indicaciones Atlético 30 min

Construye fuerza real con esta sesión desafiante con mancuernas.

Colecciones

Fuerza Entrenamientos con Mancuernas

Equipo

🏋️ Mancuernas🧘 Esterilla

Preguntas Frecuentes

Duración

30 min

Equipamiento

Mancuernas, Esterilla

Calorías Est.

~280 kcal

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Guía

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Plan

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Entrenamientos

Duración30 min

NivelIntermedio

EquipamientoMancuernas, Esterilla

Impactomedium

Zona del Cuerpofull body

Nivel de ruidoModerado

Trabajo en el sueloSí

InstructorCaroline Girvan

Calorías Est.~280 kcal

Calidad de indicaciones88/100

Equipamiento Recomendado

🏋️

Mancuernas

Usado en esta sesión

🧘

Esterilla

Usado en esta sesión