30 Min Cuerpo Completo con Mancuernas
Construye fuerza real con esta sesión desafiante con mancuernas.
Colecciones
Equipo
🏋️ Mancuernas🧘 Esterilla
Preguntas Frecuentes
Duración
30 min
Equipamiento
Mancuernas, Esterilla
Calorías Est.
~280 kcal
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Entrenamientos
Duración30 min
NivelIntermedio
EquipamientoMancuernas, Esterilla
Impactomedium
Zona del Cuerpofull body
Nivel de ruidoModerado
Trabajo en el sueloSí
InstructorCaroline Girvan
Calorías Est.~280 kcal
Calidad de indicaciones88/100
Equipamiento Recomendado
🏋️
Mancuernas
Usado en esta sesión
🧘
Esterilla
Usado en esta sesión