Baile de cuerpo completo con Bruno Mars: I Just Might, 24K Magic y más
MadFit- Duración
- 13 min
- Nivel
- Intermedio
- Zona del cuerpo
- Cuerpo completo
- Calorías est.
- ~82 kcal
Cardio bailado de cuerpo completo con éxitos de Bruno Mars: unos 13 minutos, sin material y una forma genial de sudar.
La rutina de cardio bailado de MadFit recorre cuatro canciones de Bruno Mars: I Just Might, 24K Magic, Finesse y On My Soul. Es una sesión de cuerpo completo para seguir en casa, de unos 13 minutos, divertida y sin material. El vídeo completo dura unos 14 minutos.
Colecciones
¿Para quién es?
Para quien disfruta bailando con éxitos del pop y quiere una sesión de cardio de cuerpo completo corta y divertida.
¿Para quién no es?
No es lo ideal si necesitas una sesión de bajo impacto o muy silenciosa: el cardio bailado suele ser animado y con rebote.
Beneficios clave
Sube las pulsaciones, trabaja todo el cuerpo y mejora el ánimo en una sesión breve guiada por la música.
A tener en cuenta
Despeja el espacio, usa un suelo antideslizante y reduce los movimientos rápidos o con rebote si te molestan rodillas o tobillos.
Preguntas frecuentes
Duración
Equipamiento
Calorías est.
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