BRUNO MARS FULL BODY DANCE WORKOUT - (I Just Might, 24K Magic, & More)
Sesion real de YouTube de 14 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
¿Para Quién Es?
Ideal para quien ya tiene algo de base y quiere una sesion util en casa.
¿Para Quién No Es?
No es la mejor opcion si necesitas algo muy suave.
Beneficios Clave
cardio, energia, constancia
A Tener en Cuenta
Reduce el ritmo si vienes de una pausa o si la tecnica empieza a caer.
Preguntas Frecuentes
Duración
13 min
Equipamiento
Bandas
Calorías Est.
~82 kcal
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Entrenamientos
Duración13 min
NivelPrincipiante
EquipamientoBandas
Impactohigh
Zona del Cuerpofull body
Nivel de ruidoRuidoso
Trabajo en el sueloSí
InstructorMadFit
Calorías Est.~82 kcal
Calidad de indicaciones84/100
Equipamiento Recomendado
🪢
Bandas
Usado en esta sesión