6-Week Low Impact Weight Loss Plan
BeginnerWeight Loss
Gentle but effective plan to help you lose weight without high-impact movements. Perfect for anyone with joint sensitivities or who lives in an apartment.
Programme du plan
120 min
Low Impact Cardio
225 min
Full Body Strength
330 min
Walking Workout
415 min
Rest / Stretch
520 min
Low Impact HIIT
620 min
Pilates Core
7—
Rest Day
Aperçu du plan
Durée 6 semaines
NiveauBeginner
ObjectifWeight Loss
Entraînements 30
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