FUEL Series 30 Min Full Body DUMBBELL HIIT CARDIO Workout | Day 25
Seance reelle YouTube de 36 min pour HIIT, selectionnee pour s'entrainer a la maison.
Équipement
🏋️ Dumbbells🧘 Mat
Pour Qui ?
Ideal pour ceux qui cherchent une routine d'entrainement a la maison.
Pour Qui Non ?
Pas le meilleur choix si vous cherchez une intensite maximale.
Avantages Clés
mouvement, regularite, fitness a domicile
Points d'Attention
Adaptez le rythme si vous reprenez apres une longue pause.
Questions Fréquentes
Durée
35 min
Équipement
Dumbbells, Mat
Calories Est.
~360 kcal
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Entraînements
Durée35 min
NiveauIntermédiaire
ÉquipementDumbbells, Mat
Impactlow
Zone du Corpschest
Niveau sonoreLoud
Travail au solOui
InstructeurCaroline Girvan
Calories Est.~360 kcal
Qualité des indications92/100
Équipement Recommandé
🏋️
Dumbbells
Utilisé dans cette séance
🧘
Mat
Utilisé dans cette séance