FUEL Series 30 Min NO REPEAT Full Body Workout | Day 29

FUEL Series 30 Min NO REPEAT Full Body Workout | Day 29

IntermédiaireFaible ImpactcorePlaylistQuietChallenge

Seance reelle YouTube de 40 min pour entrainement, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

Équipement

🏋️ Dumbbells🪑 Chair🪜 Step🧘 Mat

Pour Qui ?

Ideal pour ceux qui cherchent une routine d'entrainement a la maison.

Pour Qui Non ?

Pas le meilleur choix si vous cherchez une intensite maximale.

Avantages Clés

mouvement, regularite, fitness a domicile

Points d'Attention

Adaptez le rythme si vous reprenez apres une longue pause.

Questions Fréquentes

Durée
39 min
Équipement
Dumbbells, Chair, Step, Mat
Calories Est.
~398 kcal

Entraînements Similaires

Entraînements

Durée39 min
NiveauIntermédiaire
ÉquipementDumbbells, Chair, Step, Mat
Impactlow
Zone du Corpscore
Niveau sonoreQuiet
Travail au solNon
InstructeurCaroline Girvan
Calories Est.~398 kcal
Qualité des indications95/100

Équipement Recommandé

🏋️

Dumbbells

Utilisé dans cette séance

🪑

Chair

Utilisé dans cette séance

🪜

Step

Utilisé dans cette séance

🧘

Mat

Utilisé dans cette séance

FUEL Series 30 Min NO REPEAT Full Body Workout | Day 29 | WorkoutsTube