20 Minuti Allenamento Corpo Completo per Principianti
Allenamento completo per tutto il corpo da fare a casa. Senza attrezzatura.
Domande Frequenti
Durata
20 min
Attrezzatura
Senza Attrezzatura
Calorie Est.
~150 kcal
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PrincipianteSenza attrezzaturaBasso impatto
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Durata20 min
LivelloPrincipiante
AttrezzaturaSenza Attrezzatura
Impattolow
Zona del Corpofull body
Livello di rumoreSilenzioso
Lavoro a terraNo
IstruttoreMadFit
Calorie Est.~150 kcal
Qualità delle indicazioni84/100
Attrezzatura Consigliata
Senza Attrezzatura