50 MIN FULL BODY SCULPT WORKOUT (MadFit App Fusion Program)
Sessione reale da YouTube di 52 min per hiit, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
Collezioni
Per Chi È?
Ideale per chi ha gia una base e vuole una sessione utile a casa.
Per Chi Non È?
Non e la scelta migliore se cerchi massima intensita o tanto volume.
Benefici Chiave
forza, struttura, costanza
Da Tenere a Mente
Adatta ritmo e range se arrivi da una pausa lunga o ti serve una versione piu dolce.
Domande Frequenti
Durata
51 min
Attrezzatura
Senza Attrezzatura
Calorie Est.
~516 kcal
Continua a esplorare questo cluster
Allenamenti Correlati
40 min
Day 1 - Lower Body Tempo Strength HIIT Circuits: Slow Paced Strength High Intensity Cardio Bursts
Sessione reale da YouTube di 41 min per hiit, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
IntermedioSenza attrezzaturalower bodyIndicazioni Chiare
di FitnessBlender
20 min
20 MIN HIIT to the Beat with @AdrienRaza - INTENSE, No Equipment Cardio
Sessione reale da YouTube di 20 min per hiit, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
IntermedioSenza attrezzaturaIndicazioni Chiare
di growingannanas
6 min
NEW WORKOUT CHALLENGE 🔥 January 2026 are you in?
Sessione reale da YouTube di 7 min per hiit, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
IntermedioSenza attrezzaturaIndicazioni Chiare
di growingannanas
Allenamenti
Durata51 min
LivelloIntermedio
AttrezzaturaSenza Attrezzatura
Impattomedium
Zona del Corpofull body
Livello di rumoreRumoroso
Lavoro a terraNo
IstruttoreMadFit
Calorie Est.~516 kcal
Qualità delle indicazioni88/100
Attrezzatura Consigliata
Senza Attrezzatura