![Trainer Talk [Episode 5] — Turning Setbacks into Success](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.youtube.com%2Fvi%2Fx9ubgloq4zk%2Fhqdefault.jpg&w=3840&q=75)
Trainer Talk [Episode 5] — Turning Setbacks into Success
Seance reelle YouTube de 29 min pour entrainement, selectionnee pour s'entrainer a la maison.
Collections
Pour Qui ?
Ideal pour ceux qui cherchent une routine d'entrainement a la maison.
Pour Qui Non ?
Pas le meilleur choix si vous cherchez une intensite maximale.
Avantages Clés
mouvement, regularite, fitness a domicile
Points d'Attention
Adaptez le rythme si vous reprenez apres une longue pause.
Questions Fréquentes
Durée
29 min
Équipement
Sans Équipement
Calories Est.
~203 kcal
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Entraînements
Durée29 min
NiveauDébutant
ÉquipementSans Équipement
Impactmedium
Zone du Corpsback
Niveau sonoreModerate
Travail au solNon
InstructeurFitnessBlender
Calories Est.~203 kcal
Qualité des indications92/100
Équipement Recommandé
Sans Équipement