HIIT
Allenamento ad alta intensita per spingere il cardio.
19 min
20 MIN NO REPEATS Full Body HIIT Workout (With Weights)
Sessione reale da YouTube di 20 min per hiit, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
IntermedioManubriIndicazioni Chiare
di Heather Robertson
9 min
10 MIN KICKASS HIIT - Boxing & Kicking Cardio Workout - with Moss Xiaoguan
Sessione reale da YouTube di 10 min per hiit, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
IntermedioSenza attrezzaturaIndicazioni Chiare
di Pamela Reif
43 min
40 MIN KILLER TOTAL BODY Workout with Weights + AB FINISHER - No Repeat, No Talking Home Workout
Sessione reale da YouTube di 44 min per hiit, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
AvanzatoManubriSolo Musica
di growingannanas
25 min
25 Min HIIT — No Repeats, No Equipment
Sessione reale da YouTube di 20 min per HIIT, curata per allenarti a casa.
IntermedioSenza attrezzaturaAtletico
di Heather Robertson