Treinos Avançados
Treinos avançados intensos para atletas experientes em busca de um desafio.
32 treinos encontrados
Intermediate/advanced total body resistance and cardio workout
Sessao real do YouTube de 34 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
30 MIN LEG DAY WORKOUT - With Mini Band, Legs and Booty (HIIT IT HARDER DAY 9)
Sessao real do YouTube de 31 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
por growingannanas
30 MIN INTENSE MINI BAND WORKOUT - Full Body, No Repeats, With Resistance Band
Sessao real do YouTube de 36 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por growingannanas
5 Minute Butt and Thigh Workout With No Equipment - Butt Lifting, Thigh Toning Workout
Sessao real do YouTube de 5 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por FitnessBlender
Light Cardio and Stretching Cool Down Workout - Relaxing Stretches for Flexibility
Sessao real do YouTube de 6 min para alongamento, selecionada para treinar em casa.
por FitnessBlender
8 MIN PROFESSIONAL AB CRUSHER - short, hard & burns like fire - Sixpack goes Eightpack
Sessao real do YouTube de 9 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Pamela Reif
40 MIN KILLER TOTAL BODY Workout with Weights + AB FINISHER - No Repeat, No Talking Home Workout
Sessao real do YouTube de 44 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por growingannanas
40 Min Upper Body Dumbbell Workout
Sessao real do YouTube de 20 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Caroline Girvan