Treinos Avançados
Treinos avançados intensos para atletas experientes em busca de um desafio.
27 treinos encontrados
5 min
Light Cardio and Stretching Cool Down Workout - Relaxing Stretches for Flexibility
Sessao real do YouTube de 6 min para alongamento, selecionada para treinar em casa.
AvançadoDumbbellsGentle
por FitnessBlender
43 min
40 MIN KILLER TOTAL BODY Workout with Weights + AB FINISHER - No Repeat, No Talking Home Workout
Sessao real do YouTube de 44 min para treino, selecionada para treinar em casa.
AvançadoDumbbellsMusic Only
por growingannanas
40 min
40 Min Upper Body Dumbbell Workout
Sessao real do YouTube de 20 min para forca, selecionada para treinar em casa.
AvançadoDumbbellsAthletic
por Caroline Girvan