![30 Minute Full Body Dumbbell Strength Training Workout [NO REPEAT]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FlWVnz3DU3q0%2Fmaxresdefault.jpg&w=3840&q=75)
30 Minute Full Body Dumbbell Strength Training Workout [NO REPEAT]
Seance reelle YouTube de 34 min pour renforcement, selectionnee pour s'entrainer a la maison.
Collections
Équipement
🏋️ Dumbbells
Pour Qui ?
Ideal pour ceux qui cherchent une routine d'entrainement a la maison.
Pour Qui Non ?
Pas le meilleur choix si vous cherchez une intensite maximale.
Avantages Clés
mouvement, regularite, fitness a domicile
Points d'Attention
Adaptez le rythme si vous reprenez apres une longue pause.
Questions Fréquentes
Durée
33 min
Équipement
Dumbbells
Calories Est.
~238 kcal
Continuez à explorer ce cluster
Entraînements Similaires
34 min
30 Min Dumbbell Full Body Workout at Home Strength Training - No Repeat with Weights for Women & Men
Seance reelle YouTube de 35 min pour renforcement, selectionnee pour s'entrainer a la maison.
IntermediateDumbbellsStrong Voice Cues
by HASfit
![30 Minute Step To The Beat X Full Body Dumbbell Strength Workout [NO REPEAT]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F6HXGdlRpCQ0%2Fmaxresdefault.jpg&w=3840&q=75)
37 min
30 Minute Step To The Beat X Full Body Dumbbell Strength Workout [NO REPEAT]
Seance reelle YouTube de 38 min pour renforcement, selectionnee pour s'entrainer a la maison.
IntermediateDumbbellsStrong Voice Cues
by Juice & Toya
31 min
30 Min Full Body Beginner Workout with Dumbbells at Home - Strength Training for Women & Men Over 50
Seance reelle YouTube de 32 min pour renforcement, selectionnee pour s'entrainer a la maison.
BeginnerDumbbellsGentle
by HASfit
Entraînements
Durée33 min
NiveauIntermédiaire
ÉquipementDumbbells
Impactmedium
Zone du Corpsfull body
Niveau sonoreModerate
Travail au solNon
InstructeurJuice & Toya
Calories Est.~238 kcal
Qualité des indications90/100
Équipement Recommandé
🏋️
Dumbbells
Utilisé dans cette séance