30-Minute Hip-Hop Dance Workout
Seance reelle YouTube de 30 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.
Collections
Pour Qui ?
Ideal pour ceux qui cherchent une routine d'entrainement a la maison.
Pour Qui Non ?
Pas le meilleur choix si vous cherchez une intensite maximale.
Avantages Clés
mouvement, regularite, fitness a domicile
Points d'Attention
Adaptez le rythme si vous reprenez apres une longue pause.
Questions Fréquentes
Durée
30 min
Équipement
Sans Équipement
Calories Est.
~182 kcal
Continuez à explorer ce cluster
Entraînements Similaires
31 min
30-Minute Hip-Hop Dance Tabata Workout | No Equipment Needed!
Seance reelle YouTube de 32 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.
BeginnerNo EquipmentDance Style
by PS Fit
32 min
30-Minute Hip-Hop Fit Dance Workout
Seance reelle YouTube de 32 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.
BeginnerNo EquipmentGentle
by PS Fit
5 min
Harry Styles - Aperture Dance Workout (Follow Along)
Seance reelle YouTube de 5 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.
BeginnerNo EquipmentDance Style
by MadFit
Entraînements
Durée30 min
NiveauDébutant
ÉquipementSans Équipement
Impactmedium
Zone du Corpsback
Niveau sonoreLoud
Travail au solNon
InstructeurPS Fit
Calories Est.~182 kcal
Qualité des indications76/100
Équipement Recommandé
Sans Équipement