Danse fitness sur Sabrina Carpenter : cardio corps entier de Man's Best Friend
MadFit- Durée
- 12 min
- Niveau
- Intermédiaire
- Zone du corps
- Corps entier
- Calories est.
- ~77 kcal
Cardio dansé corps entier sur quatre titres de Sabrina Carpenter extraits de Man's Best Friend : environ 13 minutes, sans matériel.
La routine de dance fitness de MadFit enchaîne quatre titres de l’album Man's Best Friend de Sabrina Carpenter : Manchild, Tears, House Tour et Goodbye, d’environ trois minutes chacun. C’est une séance de cardio corps entier faite pour vous faire transpirer et vous arracher un sourire. La vidéo dure environ 13 minutes.
Collections
À qui ça convient ?
Pour les fans de Sabrina Carpenter et celles et ceux qui aiment danser sur de la pop et veulent un cardio corps entier court et amusant.
À qui ça ne convient pas ?
Pas idéal si vous cherchez une séance silencieuse ou à faible impact : la dance fitness est souvent énergique et rebondissante.
Avantages clés
Fait monter le rythme cardiaque, sollicite tout le corps et booste le moral avec quatre titres enchaînés.
Points d'attention
Dansez dans un espace dégagé et antidérapant et réduisez les mouvements rapides ou rebondissants si vos genoux ou chevilles sont sensibles.
Questions fréquentes
Durée
Équipement
Calories est.
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