Feel Unstoppable With This 15-Minute Advanced Tabata Routine | POPSUGAR FITNESS
Seance reelle YouTube de 16 min pour entrainement, selectionnee pour s'entrainer a la maison.
Collections
Pour Qui ?
Ideal pour ceux qui cherchent une routine d'entrainement a la maison.
Pour Qui Non ?
Pas le meilleur choix si vous cherchez une intensite maximale.
Avantages Clés
mouvement, regularite, fitness a domicile
Points d'Attention
Adaptez le rythme si vous reprenez apres une longue pause.
Questions Fréquentes
Durée
16 min
Équipement
Sans Équipement
Calories Est.
~97 kcal
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Entraînements
Durée16 min
NiveauAvancé
ÉquipementSans Équipement
Impacthigh
Zone du Corpsfull body
Niveau sonoreModerate
Travail au solNon
InstructeurPS Fit
Calories Est.~97 kcal
Qualité des indications80/100
Équipement Recommandé
Sans Équipement