10 Minuti di Stretching Mattutino
Svegliati ed energizza il tuo corpo con questo dolce stretching.
Attrezzatura
🧘 Tappetino
Domande Frequenti
Durata
10 min
Attrezzatura
Senza Attrezzatura
Calorie Est.
~50 kcal
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Allenamenti
Durata10 min
LivelloPrincipiante
AttrezzaturaSenza Attrezzatura
Impattolow
Zona del Corpofull body
Livello di rumoreSilenzioso
Lavoro a terraSì
IstruttoreYoga With Adriene
Calorie Est.~50 kcal
Qualità delle indicazioni91/100
Attrezzatura Consigliata
🧘
Tappetino
Usato in questa sessione