Cardio ballato con Sabrina Carpenter: total body su Man's Best Friend
MadFit- Durata
- 12 min
- Livello
- Intermedio
- Zona del corpo
- Corpo intero
- Calorie est.
- ~77 kcal
Cardio ballato total body su quattro brani di Sabrina Carpenter da Man's Best Friend: circa 13 minuti, senza attrezzi e molto divertente.
La routine di dance fitness di MadFit attraversa quattro brani dell’album Man's Best Friend di Sabrina Carpenter: Manchild, Tears, House Tour e Goodbye, di circa tre minuti ciascuno. È una sessione di cardio total body pensata per farti sudare e strapparti un sorriso. Il video dura circa 13 minuti.
Collezioni
Per chi è?
Per i fan di Sabrina Carpenter e per chi ama ballare sul pop e vuole una sessione di cardio total body breve e divertente.
Per chi non è?
Non è l’ideale se cerchi una sessione silenziosa o a basso impatto: il dance fitness è di solito energico e con rimbalzi.
Benefici chiave
Alza il battito, lavora su tutto il corpo e solleva l’umore con quattro brani di fila.
Da tenere a mente
Balla in uno spazio libero e antiscivolo e riduci i movimenti veloci o con rimbalzo se senti fastidio a ginocchia o caviglie.
Domande frequenti
Durata
Attrezzatura
Calorie est.
Continua a esplorare
Allenamenti correlati
Il ballo di compleanno di Pam: 12 minuti di mini coreografie
IntermedioSenza attrezzatura
di Pamela Reif
Cardio ballato sui brani di Harry Styles
IntermedioSenza attrezzatura
di MadFit
10 minuti di cardio ballato latino per scatenarti e stare bene
IntermedioSenza attrezzatura
di Pamela Reif
Attrezzatura consigliata
Senza attrezzatura