style
Athletic
Os treinos desta coleção correspondem à necessidade, restrição ou formato de Athletic.
Intermediate/advanced total body resistance and cardio workout
Sessao real do YouTube de 34 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
30 MIN LEG DAY WORKOUT - With Mini Band, Legs and Booty (HIIT IT HARDER DAY 9)
Sessao real do YouTube de 31 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
por growingannanas
5 Minute Butt and Thigh Workout With No Equipment - Butt Lifting, Thigh Toning Workout
Sessao real do YouTube de 5 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por FitnessBlender
Light Cardio and Stretching Cool Down Workout - Relaxing Stretches for Flexibility
Sessao real do YouTube de 6 min para alongamento, selecionada para treinar em casa.
por FitnessBlender
8 MIN PROFESSIONAL AB CRUSHER - short, hard & burns like fire - Sixpack goes Eightpack
Sessao real do YouTube de 9 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Pamela Reif
40 Min Upper Body Dumbbell Workout
Sessao real do YouTube de 20 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Caroline Girvan
30 Min Dumbbell Full Body Strength
Sessao real do YouTube de 20 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Caroline Girvan
25 Min HIIT — No Repeats, No Equipment
Sessao real do YouTube de 20 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
por Heather Robertson
15 Min Ab Workout — No Talking
Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Pamela Reif
10 Min Dance Workout — Fun Cardio
Sessao real do YouTube de 20 min para danca, selecionada para treinar em casa.
por growingannanas
Finally... the next chapter! | Caroline Girvan
Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Caroline Girvan
1 hour bodyweight full body workout | Calisthenic clusters
Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Caroline Girvan
Caroline Girvan Q&A | Training Tips and Mindset
Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Caroline Girvan
FUEL Series Finale 30 Min NO REPEAT Dumbbell HIIT Workout | Day 30
Sessao real do YouTube de 20 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
por Caroline Girvan