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Caroline Girvan
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Hello, and welcome! I'm Caroline Girvan, Certified Personal Trainer, MNU Certified Nutritionist, and Pre and Postnatal Specialist.\n\nMy story began in my actual home in 2020, where it was just me, my dumbbells, and my phone. Fast forward,…
25Entraînements
6Catégories
2Niveaux
Les plus populaires
38 min
IRON Series 13 : 30 min de chaîne postérieure
IntermédiaireHaltèresBas du corpsFaible impact
par Caroline Girvan
39 min
FUEL Series jour 29 : 30 min corps entier sans répétition
IntermédiaireHaltères
par Caroline Girvan
35 min
FUEL Series jour 25 : 30 min de HIIT cardio aux haltères, corps entier
AvancéHaltères
par Caroline Girvan
26 min
20 min corps entier aux haltères : mouvements polyarticulaires, sans répétition
IntermédiaireHaltèresFaible impact
par Caroline Girvan
