constraint
Delicato per i Polsi
Gli allenamenti di questa collezione corrispondono al bisogno, vincolo o formato Delicato per i Polsi.
21 min
20 Minute Everyday Pilates // Core Strength, Back Pain Relief // Knee & Wrist Friendly!
Sessione reale da YouTube di 21 min per pilates, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
PrincipianteSenza attrezzaturaDelicato per i Polsi
di SeniorShape Fitness
42 min
HOW TO START EXERCISING AFTER INJURY
Sessione reale da YouTube di 20 min per allenamento, curata per allenarti a casa.
PrincipianteSenza attrezzaturaBasso impatto
di Jessica Valant