Instructores de Entrenamiento
Lucy Wyndham-Read
Hi, I\u0027m Lucy, a qualified fitness trainer with over 30 years of teaching experience. Welcome to my YouTube channel, where you\u0027ll find over 1,000 free home workouts designed to help you get fit, lose weight, improve your health, a…
Categorías
Más Populares
Paseo en casa de 10 minutos: camina y tonifica en la Toscana
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
Caminata en casa de 30 minutos: sin saltos y amable con las rodillas
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
10 min de abdominales cardio de pie, sin saltos
PrincipianteSin equipoCoreBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
Caminata diaria de 10 minutos en casa: bajo impacto
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
Entrenamientos
Paseo en casa de 10 minutos: camina y tonifica en la Toscana
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
Caminata en casa de 30 minutos: sin saltos y amable con las rodillas
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
10 min de abdominales cardio de pie, sin saltos
PrincipianteSin equipoCoreBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
Caminata diaria de 10 minutos en casa: bajo impacto
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
Caminata de 30 minutos inspirada en el Tai Chi, en casa
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
7 min de entrenamiento inspirado en Tai Chi: movimientos de pie de bajo impacto
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
Entrenamiento de pie inspirado en el Tai Chi de 10 minutos
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
Abdominales de pie en 5 minutos para la grasa abdominal
PrincipianteSin equipoCoreBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
10 min de ejercicios de drenaje linfático de pie y de bajo impacto
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
Tonificación de cuerpo completo de 10 minutos: de pie, sin material
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
Caminata japonesa de 9 minutos en casa
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
