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Move With Nicole
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Hi, I\u0027m Nicole! 😊 I am a Certified Pilates \u0026 Certified Yoga Instructor (RYT 500) with many years of in-studio teaching experience. As a former dancer and gymnast, I have always had a passion for movement and I love being able to…
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36 min
35 min de Pilates sur tapis corps entier, niveau intermédiaire-avancé
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par Move With Nicole
23 min
20 min de Pilates abdos et gainage, pour tous les niveaux
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32 min
30 min de Pilates au sol niveau intermédiaire : focus bas du corps
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par Move With Nicole
33 min
30 min de yoga quotidien pour s’étirer et se sentir bien
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par Move With Nicole
