Entrenamientos para bajar de peso
Entrenamientos efectivos diseñados para perder peso y quemar grasa en casa.
15 entrenamientos encontrados
20 min de cuerpo completo para principiantes: sin material
PrincipianteSin equipo
por MadFit
Cardio de bajo impacto para quemar grasa en casa
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Body Project
20 min de cardio HIIT sin material, sin saltos y sin repetir
IntermedioSin equipoBajo impacto
por HASfit
HIIT con mancuernas de 20 minutos: sin saltos y sin ejercicios repetidos
IntermedioMancuernasBajo impacto
por HASfit
15 min de HIIT para principiantes: de pie y sin saltos
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por HASfit
20 min sencillos para quemar grasa, para principiantes y sin material
PrincipianteSin equipo
por MadFit
30 min de cardio HIIT sin repetir ejercicios: peso corporal y sin material
IntermedioSin equipo
por HASfit
20 min de entrenamiento quemagrasa de cuerpo completo para principiantes
PrincipianteSin equipo
por MadFit
20 min de cuerpo completo con mancuernas, sin repetir ejercicios
IntermedioMancuernas
por HASfit
Rutina de 30 minutos para quemar grasa: cardio, piernas y abdomen
IntermedioSin equipo
por gymvirtual
10 min de abdominales cardio de pie, sin saltos
PrincipianteSin equipoCoreBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
Cardio de 20 minutos para quemar grasa abdominal en casa
IntermedioSin equipo
por gymvirtual
Cardio intenso de 20 minutos para quemar grasa en casa, sin material
IntermedioSin equipo
por gymvirtual
Abdominales de pie en 5 minutos para la grasa abdominal
PrincipianteSin equipoCoreBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read
Cardio intenso de 25 minutos para quemar grasa, sin material
IntermedioSin equipo
por gymvirtual
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Entrenamientos HIIT
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad para quemar calorías en poco tiempo.
Entrenamientos de cardio
Pon tu corazón en marcha con entrenamientos de cardio para mejorar la resistencia.
Entrenamientos de cuerpo completo
Trabaja todos los grupos musculares con rutinas completas de cuerpo completo.