Danza
Workout ballati per fare cardio con piu leggerezza.
10 min
10 minuti di cardio ballato veloce e intenso con Kaleila Jordan
IntermedioSenza attrezzatura
di PS Fit
12 min
Jazz-funk di 10 minuti con serie per i glutei
PrincipianteSenza attrezzaturaGlutei
di PS Fit
10 min
10 minuti di cardio ballato sui tacchi con Heather Morris
IntermedioSenza attrezzaturaGlutei
di PS Fit
30 min
30 minuti di cardio jazz-funk con Frank Soares
IntermedioSenza attrezzatura
di PS Fit
30 min
30 minuti di HIIT dance fusion: cardio ballato
IntermedioSenza attrezzatura
di PS Fit
59 min
60 minuti di cardio ballato: dance-party remix con Sheela Awe
IntermedioSenza attrezzatura
di PS Fit
30 min
HIIT di danza caraibica di 30 minuti con Selena Watkins
IntermedioSenza attrezzatura
di PS Fit
12 min
10 minuti di danza Bootylicious Blast con Tyquise Gilbert
IntermedioSenza attrezzaturaParte inferiore
di PS Fit
15 min
15 minuti di festa danzante di Capodanno con Sheela Awe
IntermedioSenza attrezzatura
di PS Fit
40 min
Remix di ballo latino da 40 minuti con Luis Cervantes
IntermedioSenza attrezzatura
di PS Fit