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Sin Repeticiones
Los entrenamientos de esta colección coinciden con la necesidad, restricción o formato de Sin Repeticiones.
10 min de piernas, glúteos y muslos: sin material y sin repeticiones
IntermedioSin equipoTren inferior
por MadFit
25 min de HIIT para principiantes: cuerpo completo, sin material y sin repetir
PrincipianteSin equipo
por growingannanas
Fuerza de tren inferior sin repetir ejercicios + HIIT: día 1 gratis
IntermedioMancuernasTren inferior
por FitnessBlender
40 min de circuito de cuerpo completo sin repeticiones: día 43 de HR12WEEK 5.0
IntermedioMancuernas
por Heather Robertson
30 min de HIIT y piernas con peso corporal, sin repetir ejercicios
IntermedioSin equipoPiernas
por PS Fit
30 min de EMOM de cuerpo completo con mancuernas, sin repeticiones
IntermedioMancuernasBajo impacto
por Juice & Toya
10 min de brazos de pie con mancuernas, sin ejercicios repetidos
IntermedioMancuernasBrazosBajo impacto
por MadFit
30 min de abdominales y glúteos: sin material y sin repetir
IntermedioSin equipoCoreBajo impacto
por MadFit
Circuitos de cardio con peso corporal: cuerpo completo y sin repetir
IntermedioSin equipo
por FitnessBlender
10 min de fuerza sin ejercicios repetidos con Tanner Courtad
IntermedioSin equipoTren superiorBajo impacto
por PS Fit
10 min de abdominales de pie: sin material y sin repetir ejercicios
IntermedioSin equipoCoreBajo impacto
por MadFit
Circuito de tren superior en menos de 20 min, sin repetir ejercicios
IntermedioMancuernasTren superiorBajo impacto
por FitnessBlender
40 min de cuerpo completo con pesas: sin repetir y sin hablar
IntermedioMancuernasBajo impacto
por growingannanas
FUEL día 30: HIIT con mancuernas de 30 min sin repetir ejercicios
AvanzadoMancuernas
por Caroline Girvan