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Sin Repeticiones
Los entrenamientos de esta colección coinciden con la necesidad, restricción o formato de Sin Repeticiones.
45 min de cuerpo completo sin repetir ejercicios: bajo impacto y sin saltos
IntermedioMancuernasBajo impacto
por Heather Robertson
10 min de glúteos con banda elástica: sin ejercicios repetidos
IntermedioBandasGlúteosBajo impacto
por MadFit
10 min de cardio sin saltos: apto para pisos y sin repeticiones
IntermedioSin equipoBajo impacto
por MadFit
10 min de HIIT de cuerpo completo: sin material ni repeticiones
IntermedioSin equipo
por MadFit
40 min de circuito de cuerpo completo sin repetir: día 53 de HR12WEEK 5.0
IntermedioMancuernas
por Heather Robertson
30 min de Step to the Beat y fuerza de cuerpo completo con mancuernas
IntermedioMancuernas
por Juice & Toya
30 min de fuerza de cuerpo completo con mancuernas, sin repetir
IntermedioMancuernasBajo impacto
por HASfit
30 min de cuerpo completo con mancuernas en casa: sin repetir ejercicios
IntermedioMancuernas
por HASfit
20 min de cardio de cuerpo completo sin parar, de pie y sin repetir
IntermedioSin equipo
por Juice & Toya
10 min de brazos tonificados en casa con poco material
IntermedioMancuernasTren superiorBajo impacto
por MadFit
30 min intensos con mini band: cuerpo completo, sin repetir ejercicios
IntermedioBandas
por growingannanas
10 min de cardio de cuerpo completo: sin saltos ni repeticiones
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por MadFit
20 min de Pilates HIIT de bajo impacto, sin repetir y con estiramientos
IntermedioSin equipoBajo impacto
por Move With Nicole
30 min de fuerza de cuerpo completo con mancuernas, sin repetir
IntermedioMancuernas
por Juice & Toya
HIIT de cuerpo completo de 20 min con mancuernas, sin repeticiones
IntermedioMancuernas
por Heather Robertson
30 min de MetCon de cuerpo completo con mancuernas, sin repetir ejercicios
IntermedioMancuernas
por Heather Robertson
30 min de tren inferior con mancuernas: día de pierna sin ejercicios repetidos
IntermedioSin equipoTren inferior
por growingannanas
30 min de HIIT sin repeticiones con Tanner Courtad
IntermedioSin equipo
por PS Fit
60 min de cuerpo completo con mancuernas, sin repetir ejercicios
IntermedioMancuernas
por HASfit
15 min de cuerpo completo con Adrien Raza, sin material
IntermedioSin equipo
por growingannanas
10 min de brazos tonificados de pie: sin repeticiones, apto para embarazo
IntermedioMancuernasTren superiorBajo impacto
por MadFit
Fuerza de piernas y glúteos sin repetir ejercicios
IntermedioMancuernasTren inferiorBajo impacto
por FitnessBlender
Abdominales y core con mancuernas: 12 minutos sin repetir ejercicios
IntermedioMancuernasCoreBajo impacto
por FitnessBlender
10 min de brazos tonificados de pie, sin repetir ejercicios
IntermedioMancuernasBrazosBajo impacto
por MadFit