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Sin Repeticiones
Los entrenamientos de esta colección coinciden con la necesidad, restricción o formato de Sin Repeticiones.
20 min de cuerpo completo con mancuernas en casa: sin repetir ejercicios
IntermedioMancuernas
por HASfit
30 min de cuerpo completo con mancuernas, sin ejercicios repetidos
IntermedioMancuernas
por HASfit
30 min de mancuernas para todo el cuerpo sin repetir ejercicios
IntermedioMancuernas
por HASfit
20 min de fuerza para principiantes, sin repetir ejercicios
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Juice & Toya
Serie FUEL, día 29: 30 min de cuerpo completo sin repetir ejercicios
IntermedioMancuernas
por Caroline Girvan
10 min de abdomen bajo y oblicuos sin repetir ejercicios
IntermedioSin equipoCoreBajo impacto
por MadFit
20 min de cuerpo completo con mancuernas: ejercicios compuestos sin repetir
IntermedioMancuernasBajo impacto
por Caroline Girvan
20 min de abdominales diarios: core completo, sin material ni repeticiones
IntermedioSin equipoCoreBajo impacto
por growingannanas
HIIT de 25 min con kettlebell de cuerpo completo: sin repetir ejercicios
IntermedioKettlebell
por HASfit
30 min de HIIT de bajo impacto con mancuernas: sin saltos
PrincipianteMancuernasBajo impacto
por HASfit
20 min de cardio HIIT sin material, sin saltos y sin repetir
IntermedioSin equipoBajo impacto
por HASfit
15 min de cardio sin saltos: apto para embarazadas y sin repeticiones
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por MadFit
HIIT con mancuernas de 20 minutos: sin saltos y sin ejercicios repetidos
IntermedioMancuernasBajo impacto
por HASfit
10 min de brazos y abdomen de pie, sin crunches ni planchas (apto en embarazo)
PrincipianteSin equipoTren superiorBajo impacto
por MadFit
30 min de fuerza de cuerpo completo con mancuernas, sin repetir ejercicios
IntermedioMancuernasBajo impacto
por HASfit
15 min de HIIT para principiantes: de pie y sin saltos
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por HASfit
Día 2: 25 min de Tabata HIIT sin material y sin repeticiones
IntermedioSin equipo
por growingannanas
30 min de cardio HIIT sin repetir ejercicios: peso corporal y sin material
IntermedioSin equipo
por HASfit
20 min de fuerza con mancuernas para todo el cuerpo, sin repetir ejercicios
IntermedioMancuernas
por HASfit
10 min de core y abdominales completos: sin material y sin repetir
IntermedioSin equipoCoreBajo impacto
por MadFit
20 min de HIIT y fuerza con mancuernas, sin repetir ejercicios
IntermedioMancuernas
por Juice & Toya
25 min de fuerza sin material: cuerpo completo y bajo impacto
IntermedioSin equipoBajo impacto
por growingannanas
10 min de abdominales de pie con peso, sin repetir ejercicios
IntermedioMancuernasCoreBajo impacto
por MadFit
20 min de cuerpo completo con mancuernas, sin repetir ejercicios
IntermedioMancuernas
por HASfit