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Principiante Real
Los entrenamientos de esta colección coinciden con la necesidad, restricción o formato de Principiante Real.
20 min sencillos para quemar grasa, para principiantes y sin material
PrincipianteSin equipo
por MadFit
10 min de Pilates para principiantes: core y glúteos
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por PS Fit
10 min de Pilates para principiantes: aprende lo básico
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Jessica Valant
Cardio de hip hop de 30 minutos para principiantes con Mike Peele
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por PS Fit
20 min de entrenamiento quemagrasa de cuerpo completo para principiantes
PrincipianteSin equipo
por MadFit
Fuerza con mancuernas de 20 min para principiantes mayores de 50
PrincipianteMancuernasBajo impacto
por HASfit
30 min de mancuernas de cuerpo completo con guía por voz y variantes
PrincipianteMancuernasBajo impacto
por Juice & Toya
20 min de Pilates diario: fuerza de core, amable con rodillas y muñecas
PrincipianteSin equipoCoreBajo impacto
por SeniorShape Fitness
Kickboxing de bajo impacto para principiantes
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Body Project
Cardio de bajo impacto para principiantes en casa, todo de pie
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Body Project
30 min de baile Hip-Hop Fit para principiantes
PrincipianteSin equipo
por PS Fit
30 min de power walking en casa: cardio de bajo impacto
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por PS Fit
10 min de caminata para principiantes con Tanner Courtad
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por PS Fit
15 min de movilidad en esterilla para caderas tensas y rigidez lumbar
PrincipianteSin equipoTren inferiorBajo impacto
por FitnessBlender
Yoga de 10 minutos para la digestión, apto para principiantes
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por PS Fit
10 ejercicios de fuerza combinados que cuidan las rodillas, para mayores
PrincipianteMancuernasBajo impacto
por SeniorShape Fitness
20 min de entrenamiento suave de pie para principiantes y mayores
PrincipianteMancuernasBajo impacto
por SeniorShape Fitness
10 min de caminata con música country con Tanner Courtad
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por PS Fit
10 ejercicios de fuerza en silla con pesas para principiantes y mayores
PrincipianteMancuernasBajo impacto
por SeniorShape Fitness
10 min de core completo para principiantes: sin material
PrincipianteSin equipoCoreBajo impacto
por MadFit
Flow Into Stillness: 30 min de yoga hacia la quietud
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Yoga With Adriene
Pilates para principiantes: 5 minutos de abdominales
PrincipianteSin equipoCoreBajo impacto
por Lilly Sabri
30 min de cuerpo completo para principiantes: de pie y bajo impacto
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por MadFit
Entrenamiento de pie inspirado en el Tai Chi de 10 minutos
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por Lucy Wyndham-Read