Le meilleur de YouTubeCollection sélectionnée

Meilleurs Entraînements Danse sur YouTube

Nos meilleurs choix de dance workouts sur YouTube. Cardio fun et haute énergie.

Sélectionné pour vous éviter de scroller, garder l'intention claire et rendre le prochain entraînement évident.

Danse

Collection sélectionnée

Nos meilleurs choix de dance workouts sur YouTube. Cardio fun et haute énergie.

12 MIN CREATIVE BOOTY - magic Glute Activation I knee friendly, no fire hydrants, no squats
13 min

12 MIN CREATIVE BOOTY - magic Glute Activation I knee friendly, no fire hydrants, no squats

Seance reelle YouTube de 13 min pour renforcement, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerBandsPlaylist

by Pamela Reif

BRUNO MARS FULL BODY DANCE WORKOUT - (I Just Might, 24K Magic, & More)
13 min

BRUNO MARS FULL BODY DANCE WORKOUT - (I Just Might, 24K Magic, & More)

Seance reelle YouTube de 14 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerBandsPlaylist

by MadFit

Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!
35 min

Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!

Seance reelle YouTube de 35 min pour marche, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

IntermediateLow ImpactStep

by SeniorShape Fitness

10 MIN DANCE CARDIO, No Jumping - endorphin boost, for all levels, low impact, knee friendly
10 min

10 MIN DANCE CARDIO, No Jumping - endorphin boost, for all levels, low impact, knee friendly

Seance reelle YouTube de 11 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerNo EquipmentLow Impact

by Pamela Reif

30-Minute Hip-Hop Fit Dance Workout
32 min

30-Minute Hip-Hop Fit Dance Workout

Seance reelle YouTube de 32 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerNo EquipmentGentle

by PS Fit

Harry Styles - Aperture Dance Workout (Follow Along)
5 min

Harry Styles - Aperture Dance Workout (Follow Along)

Seance reelle YouTube de 5 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by MadFit

10 MIN SEXY DANCE WORKOUT - shake your hips for happiness, self-confidence & fat burn
10 min

10 MIN SEXY DANCE WORKOUT - shake your hips for happiness, self-confidence & fat burn

Seance reelle YouTube de 10 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by Pamela Reif

10 MIN CHRISTMAS DANCE WORKOUT 2025 - happiness in winter wonderland I special guest: white horses
10 min

10 MIN CHRISTMAS DANCE WORKOUT 2025 - happiness in winter wonderland I special guest: white horses

Seance reelle YouTube de 11 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by Pamela Reif

Hip-Hop Abs with Kaleila Jordan | 10-Minute Dance Workout | No Experience Needed
10 min

Hip-Hop Abs with Kaleila Jordan | 10-Minute Dance Workout | No Experience Needed

Seance reelle YouTube de 10 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by PS Fit

SOMBR DANCE WORKOUT - Full Body Cardio (12 to 12, We Never Dated, Crushing, & More)
18 min

SOMBR DANCE WORKOUT - Full Body Cardio (12 to 12, We Never Dated, Crushing, & More)

Seance reelle YouTube de 18 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by MadFit

30-Minute Hip-Hop Dance Tabata Workout | No Equipment Needed!
31 min

30-Minute Hip-Hop Dance Tabata Workout | No Equipment Needed!

Seance reelle YouTube de 32 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by PS Fit

15 MIN TAYLOR SWIFT LIFE OF A SHOWGIRL WORKOUT - Full Body Dance Cardio
14 min

15 MIN TAYLOR SWIFT LIFE OF A SHOWGIRL WORKOUT - Full Body Dance Cardio

Seance reelle YouTube de 14 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by MadFit

SABRINA CARPENTER DANCE WORKOUT - Man's Best Friend (Full Body Cardio)
12 min

SABRINA CARPENTER DANCE WORKOUT - Man's Best Friend (Full Body Cardio)

Seance reelle YouTube de 13 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by MadFit

Energizing Interval Walking Workout // Knee & Osteoporosis Friendly!
24 min

Energizing Interval Walking Workout // Knee & Osteoporosis Friendly!

Seance reelle YouTube de 25 min pour marche, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerLow ImpactStep

by SeniorShape Fitness

45MIN No Repeats Total Body Workout (Low Low Impact/No Jumping)
46 min

45MIN No Repeats Total Body Workout (Low Low Impact/No Jumping)

Seance reelle YouTube de 46 min pour entrainement, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerLow ImpactDumbbells

by Heather Robertson

30-Minute Hip-Hop Dance Workout
30 min

30-Minute Hip-Hop Dance Workout

Seance reelle YouTube de 30 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerNo EquipmentbackDance Style

by PS Fit

20 MIN BOSS B*TCH DANCE WORKOUT - shake your booty & burn lots of calories
20 min

20 MIN BOSS B*TCH DANCE WORKOUT - shake your booty & burn lots of calories

Seance reelle YouTube de 20 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerNo EquipmentglutesDance Style

by Pamela Reif

10 Min Dance Workout — Fun Cardio
10 min

10 Min Dance Workout — Fun Cardio

Seance reelle YouTube de 20 min pour danse, selectionnee pour s'entrainer a la maison.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by growingannanas

Notes éditoriales

Pourquoi la danse

La danse est la forme de cardio la plus agréable. Ceux qui aiment leur entraînement sont 3x plus constants.

Ce que nous cherchons

Clarté chorégraphique, niveau d'énergie et possibilité de suivre à la maison.

Comment utiliser cette page

Choisissez les styles que vous aimez et alternez. L'objectif est de bouger et s'amuser.

Explorer plus

Meilleur Yoga sur YouTube

Nos meilleures sélections yoga sur YouTube : flows pour débutants, stretching profond et séances honnêtes.

Meilleurs HIIT sur YouTube

Entraînements HIIT sélectionnés sur YouTube. Intervalles efficaces, sans équipement et adaptés aux appartements.

Meilleur Pilates pour Débutants

Les meilleures séances Pilates pour débutants sur YouTube. Mat Pilates accessible, core doux et clarté des instructions.

Meilleur Full Body Sans Équipement

Les meilleurs entraînements full body sans équipement sur YouTube. Poids du corps uniquement, adaptés aux petits espaces.