format
Sfida
Gli allenamenti di questa collezione corrispondono al bisogno, vincolo o formato Sfida.
40MIN Chest & Shoulders - Unilateral Strength// Day 27: HR12WEEK 5.0
Sessione reale da YouTube di 39 min per yoga, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Heather Robertson
30 MIN KILLER LOWER BODY Workout With Weights - No Repeat Leg Day With Dumbbells
Sessione reale da YouTube di 36 min per mobilita e stretching, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di growingannanas
30 MIN LEG DAY WORKOUT - With Mini Band, Legs and Booty (HIIT IT HARDER DAY 9)
Sessione reale da YouTube di 31 min per hiit, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di growingannanas
5 Minute Butt and Thigh Workout With No Equipment - Butt Lifting, Thigh Toning Workout
Sessione reale da YouTube di 5 min per forza, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di FitnessBlender
Light Cardio and Stretching Cool Down Workout - Relaxing Stretches for Flexibility
Sessione reale da YouTube di 6 min per mobilita e stretching, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di FitnessBlender
Day 4 - Fundamental Barre Booty Burn: All Standing at the Barre
Sessione reale da YouTube di 41 min per workout a casa, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di FitnessBlender
40 MIN KILLER TOTAL BODY Workout with Weights + AB FINISHER - No Repeat, No Talking Home Workout
Sessione reale da YouTube di 44 min per hiit, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di growingannanas