format
20 min
Os treinos desta coleção correspondem à necessidade, restrição ou formato de 20 min.
15MIN Booty Band GLUTE Workout 🍑
Sessao real do YouTube de 16 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Heather Robertson
20 MIN PILATES WORKOUT - Slow Full Body Toning I Floor only, Low Impact
Sessao real do YouTube de 20 min para pilates, selecionada para treinar em casa.
por Pamela Reif
Yoga Release | 25-Minute Yoga Practice
Sessao real do YouTube de 26 min para yoga, selecionada para treinar em casa.
por Yoga With Adriene
20 MIN NO REPEATS Full Body HIIT Workout (With Weights)
Sessao real do YouTube de 20 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
por Heather Robertson
20 MIN PILATES WORKOUT || Upper Body & Core (Moderate/Intermediate)
Sessao real do YouTube de 22 min para pilates, selecionada para treinar em casa.
por Move With Nicole
20 MIN BOSS B*TCH DANCE WORKOUT - shake your booty & burn lots of calories
Sessao real do YouTube de 20 min para danca, selecionada para treinar em casa.
por Pamela Reif
10MIN Total Body AMRAP // Quick, No Equipment Workout
Sessao real do YouTube de 12 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Heather Robertson
Post Travel Stretch
Sessao real do YouTube de 15 min para alongamento, selecionada para treinar em casa.
por Yoga With Adriene
15 MIN MORNING YOGA FLOW || Wake Up & Feel Energised
Sessao real do YouTube de 18 min para yoga, selecionada para treinar em casa.
por Move With Nicole
20MIN Low Impact Cardio At Home Workout (No Jumping)
Sessao real do YouTube de 21 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
por Heather Robertson
10 MIN BURN DOWN SLOWLY - Ab Workout, Medium-Beginner I with pelvic floor + deep core activation
Sessao real do YouTube de 11 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Pamela Reif
Hip Mobility - Open Your Hips - 13 Min Yoga Practice
Sessao real do YouTube de 13 min para yoga, selecionada para treinar em casa.
por Yoga With Adriene
25MIN Arm Toning Workout with Dumbbells
Sessao real do YouTube de 23 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Heather Robertson
20MIN Abs (NO CRUNCHES Workout)
Sessao real do YouTube de 21 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Heather Robertson
8 MIN PROFESSIONAL AB CRUSHER - short, hard & burns like fire - Sixpack goes Eightpack
Sessao real do YouTube de 9 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Pamela Reif
25 Min HIIT — No Repeats, No Equipment
Sessao real do YouTube de 20 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
por Heather Robertson
20 Minute Full Body Workout for Beginners
Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por MadFit
25 Min Pilates for Legs & Glutes
Sessao real do YouTube de 20 min para pilates, selecionada para treinar em casa.
por MadFit
20 Min Pilates for Core Strength
Sessao real do YouTube de 20 min para pilates, selecionada para treinar em casa.
por Move With Nicole
Heart ❤️ Meditation
Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Yoga With Adriene
Return Live Practice - Gather
Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Yoga With Adriene