format
20 min
Os treinos desta coleção correspondem à necessidade, restrição ou formato de 20 min.
20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Moderate to Intermediate Pilates (No Equipment)
Sessao real do YouTube de 24 min para pilates, selecionada para treinar em casa.
by Move With Nicole
Upper Back and Neck Mobility | 13-Minute Yoga Practice
Sessao real do YouTube de 13 min para yoga, selecionada para treinar em casa.
by Yoga With Adriene
15MIN Booty Band GLUTE Workout 🍑
Sessao real do YouTube de 16 min para forca, selecionada para treinar em casa.
by Heather Robertson
Yoga For Tennis Players
Sessao real do YouTube de 22 min para yoga, selecionada para treinar em casa.
by Yoga With Adriene
20 MIN SUNSET PILATES YOGA WORKOUT || Feel Good Routine
Sessao real do YouTube de 24 min para pilates, selecionada para treinar em casa.
by Move With Nicole
10MIN Total Body AMRAP // Quick, No Equipment Workout
Sessao real do YouTube de 12 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by Heather Robertson
20 MIN PILATES WORKOUT || Upper Body & Core (Moderate/Intermediate)
Sessao real do YouTube de 22 min para pilates, selecionada para treinar em casa.
by Move With Nicole
20 MIN NO REPEATS Full Body HIIT Workout (With Weights)
Sessao real do YouTube de 20 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
by Heather Robertson
15 Minute Leg Workout with Dumbbells - at Home!
Sessao real do YouTube de 16 min para forca, selecionada para treinar em casa.
by Jessica Valant
20 MIN BOSS B*TCH DANCE WORKOUT - shake your booty & burn lots of calories
Sessao real do YouTube de 20 min para danca, selecionada para treinar em casa.
by Pamela Reif
Fun 15 minute low impact no equipment cardio/resistance home workout
Sessao real do YouTube de 17 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
by Body Project
20 MINUTE NO EQUIPMENT FROM HOME WORKOUT - LOW IMPACT!
Sessao real do YouTube de 23 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by Body Project
25 Min HIIT — No Repeats, No Equipment
Sessao real do YouTube de 20 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
by Heather Robertson
20 Minute Full Body Workout for Beginners
Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by MadFit
25 Min Pilates for Legs & Glutes
Sessao real do YouTube de 20 min para pilates, selecionada para treinar em casa.
by MadFit
20 Min Pilates for Core Strength
Sessao real do YouTube de 20 min para pilates, selecionada para treinar em casa.
by Move With Nicole
Heart ❤️ Meditation
Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by Yoga With Adriene
Return Live Practice - Gather
Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by Yoga With Adriene