Entrenamientos de 10-20 Minutos
Entrenamientos equilibrados entre 10 y 20 minutos. El punto ideal para tu rutina diaria.
129 entrenamientos encontrados
10 MIN TONED ARMS WORKOUT (At Home Minimal Equipment)
Sesion real de YouTube de 12 min para movilidad y estiramientos, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
por MadFit
Fun 15 minute low impact no equipment cardio/resistance home workout
Sesion real de YouTube de 17 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
por Body Project
10 Minutos de Estiramientos Matutinos
Despierta y energiza tu cuerpo con esta suave rutina matutina.
por Yoga With Adriene
15 Min Ab Workout — No Talking
Sesion real de YouTube de 20 min para entrenamiento, curada para entrenar en casa.
por Pamela Reif
20 Minutos Entrenamiento Cuerpo Completo para Principiantes
Entrenamiento completo de cuerpo entero que puedes hacer en casa. Sin equipo, sin saltos.
por MadFit
20 Min Pilates for Core Strength
Sesion real de YouTube de 20 min para pilates, curada para entrenar en casa.
por Move With Nicole
10 Min Dance Workout — Fun Cardio
Sesion real de YouTube de 20 min para baile, curada para entrenar en casa.
por growingannanas
15 Min Cardio de Bajo Impacto — Sin Saltos
Cardio para apartamentos que pone tu corazón a latir sin saltar.
por growingannanas
Finally... the next chapter! | Caroline Girvan
Sesion real de YouTube de 20 min para entrenamiento, curada para entrenar en casa.
por Caroline Girvan
Explorar más
Entrenamientos de Menos de 10 Minutos
Entrenamientos rápidos y efectivos de menos de 10 minutos. Perfectos para agendas ocupadas.
Entrenamientos de 20-30 Minutos
Entrenamientos completos entre 20 y 30 minutos para una sesión sólida.
Entrenamientos de Cuerpo Completo
Trabaja todos los grupos musculares con rutinas completas de cuerpo completo.