Notas editoriales
Mejores Entrenamientos para Principiantes
Empezar a entrenar en casa puede parecer abrumador. Aquí están nuestras mejores selecciones.
Lo mejor de YouTubeColección curada
Mejores Entrenamientos para Principiantes en Casa 2024
Una selección de los mejores entrenamientos en casa para principiantes.
Curado para ahorrar scroll, mantener la intención clara y hacer evidente el siguiente entrenamiento.
Colección curada
Una selección de los mejores entrenamientos en casa para principiantes.
37 min
30 min TOTAL UPPER BODY Workout (Tone & Strengthen with Dumbbells)
Sesion real de YouTube de 38 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
IntermedioMancuernasBuenas Indicaciones
por MadFit
12 min
10 Minute Pilates Workout for Beginners
Sesion real de YouTube de 12 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoSuave
por Jessica Valant
34 min
30 MIN PILATES WORKOUT - Low Impact, No Equipment, Toning
Sesion real de YouTube de 35 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por growingannanas
20 min
Early Morning Yoga and Meditation - 20 Minute Yoga Practice
Sesion real de YouTube de 20 min para yoga, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoSuave
por Yoga With Adriene
45 min
Walk a 5K ... at Home! EPISODE 3 | Walk at Home
Sesion real de YouTube de 45 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoSolo de Pie
por Walk at Home
17 min
15 MIN FULL BODY WORKOUT with @AdrienRaza No Equipment, No Repeats, Home Workout
Sesion real de YouTube de 18 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoBuenas Indicaciones
por growingannanas
14 min
15 Minute Prolapse Safe Workout
Sesion real de YouTube de 14 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoBuenas Indicaciones
por Jessica Valant
17 min
15 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility
Sesion real de YouTube de 17 min para movilidad y estiramientos, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoSuave
por MadFit
23 min
20 MIN PILATES EXPRESS WORKOUT - Full Body, Low Impact, No Equipment
Sesion real de YouTube de 24 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por growingannanas
10 min
Country Music Walk Workout | 10 Minutes with Tanner Courtad (No Experience Needed!)
Sesion real de YouTube de 10 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoBuenas Indicaciones
por PS Fit
18 min
SOMBR DANCE WORKOUT - Full Body Cardio (12 to 12, We Never Dated, Crushing, & More)
Sesion real de YouTube de 18 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoEstilo Baile
por MadFit
10 min
Stress Buster | 10-Minute Yoga for Instant Stress Relief
Sesion real de YouTube de 11 min para yoga, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoBuenas Indicaciones
por Yoga With Adriene
31 min
30-Minute Hip-Hop Dance Tabata Workout | No Equipment Needed!
Sesion real de YouTube de 32 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoEstilo Baile
por PS Fit
11 min
Exercises for Relaxation - 10 Minute Stress Relief Workout
Sesion real de YouTube de 12 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoSuave
por Jessica Valant
22 min
20 MIN FULL BODY TONING & STRENGTH (Total Body Workout At Home)
Sesion real de YouTube de 23 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
IntermedioMancuernasBuenas Indicaciones
por MadFit
24 min
20 MIN AT HOME BOOTY WORKOUT (No Equipment)
Sesion real de YouTube de 25 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteBandasSuave
por MadFit
59 min
60-Minute Power Walking Remix Workout With Tanner Courtad
Sesion real de YouTube de 59 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por PS Fit
11 min
10 Minute Hip Stretches
Sesion real de YouTube de 11 min para movilidad y estiramientos, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoSuave
por Jessica Valant
14 min
15 MIN TAYLOR SWIFT LIFE OF A SHOWGIRL WORKOUT - Full Body Dance Cardio
Sesion real de YouTube de 14 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoEstilo Baile
por MadFit
12 min
10 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (No Equipment, No Repeats)
Sesion real de YouTube de 12 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
AvanzadoSin equipoBuenas Indicaciones
por MadFit
11 min
10-Minute Mat Pilates Workout For Digestion
Sesion real de YouTube de 12 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoSuave
por PS Fit
11 min
No Crunch Ab Workout - 10 Minute Ab Workout!
Sesion real de YouTube de 11 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoBuenas Indicaciones
por Jessica Valant
11 min
10-Minute No-Equipment Standing HIIT Workout
Sesion real de YouTube de 12 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
IntermedioSin equipoSolo de Pie
por PS Fit
22 min
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
Sesion real de YouTube de 23 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
PrincipianteSin equipoSuave
por MadFit
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