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Cardio

Pon en marcha el corazon y mejora tu capacidad cardiovascular.

20 Minute Full-Body Non-Stop Cardio Workout [No Repeat/All Standing]
30 min

20 Minute Full-Body Non-Stop Cardio Workout [No Repeat/All Standing]

Sesion real de YouTube de 30 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Juice & Toya

Low impact, fat burning, cardio workout from home.
28 min

Low impact, fat burning, cardio workout from home.

Sesion real de YouTube de 28 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

Intermediate/advanced total body resistance and cardio workout
34 min

Intermediate/advanced total body resistance and cardio workout

Sesion real de YouTube de 34 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

AvanzadoSin equipoBuenas Indicaciones

por Body Project

30 Minute Walk at home | With low impact cardio intervals
31 min

30 Minute Walk at home | With low impact cardio intervals

Sesion real de YouTube de 31 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

30 MIN LEG DAY WORKOUT - With Mini Band, Legs and Booty (HIIT IT HARDER DAY 9)
30 min

30 MIN LEG DAY WORKOUT - With Mini Band, Legs and Booty (HIIT IT HARDER DAY 9)

Sesion real de YouTube de 31 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

AvanzadoBandasBuenas Indicaciones

por growingannanas

Low impact cardio and resistance standing home workout
30 min

Low impact cardio and resistance standing home workout

Sesion real de YouTube de 31 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

Low impact cardio, resistance and core TOTAL body workout.
35 min

Low impact cardio, resistance and core TOTAL body workout.

Sesion real de YouTube de 36 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

LOW IMPACT home cardio workout - fat burner - NO EQUIPMENT!
33 min

LOW IMPACT home cardio workout - fat burner - NO EQUIPMENT!

Sesion real de YouTube de 34 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

Fat burning Beginner LOW IMPACT home cardio workout - all standing!
42 min

Fat burning Beginner LOW IMPACT home cardio workout - all standing!

Sesion real de YouTube de 43 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

Fun 15 minute low impact no equipment cardio/resistance home workout
17 min

Fun 15 minute low impact no equipment cardio/resistance home workout

Sesion real de YouTube de 17 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

1 HOUR TOTAL body resistance and cardio workout/Low Impact//standing & no equipment options
56 min

1 HOUR TOTAL body resistance and cardio workout/Low Impact//standing & no equipment options

Sesion real de YouTube de 56 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

12 MIN TABATA WORKOUT - Super Sweaty Fun HIIT, No Equipment
13 min

12 MIN TABATA WORKOUT - Super Sweaty Fun HIIT, No Equipment

Sesion real de YouTube de 14 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por growingannanas

10 MIN Full Body Cardio Workout (No Jumping, No Equipment, No Repeats)
12 min

10 MIN Full Body Cardio Workout (No Jumping, No Equipment, No Repeats)

Sesion real de YouTube de 12 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por MadFit

30-Minute Standing Cardio Workout with Raneir Pollard
32 min

30-Minute Standing Cardio Workout with Raneir Pollard

Sesion real de YouTube de 32 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipobackSolo de Pie

por PS Fit

30-Minute Cardio Pilates Workout with Natalie White
34 min

30-Minute Cardio Pilates Workout with Natalie White

Sesion real de YouTube de 34 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoSuave

por PS Fit

BRUNO MARS FULL BODY DANCE WORKOUT - (I Just Might, 24K Magic, & More)
13 min

BRUNO MARS FULL BODY DANCE WORKOUT - (I Just Might, 24K Magic, & More)

Sesion real de YouTube de 14 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoEstilo Baile

por MadFit

20 MIN HIIT to the Beat with @AdrienRaza - INTENSE, No Equipment Cardio
20 min

20 MIN HIIT to the Beat with @AdrienRaza - INTENSE, No Equipment Cardio

Sesion real de YouTube de 20 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por growingannanas

25 Minute Full Body HIIT Workout [No Equipment/Tabata Style]
27 min

25 Minute Full Body HIIT Workout [No Equipment/Tabata Style]

Sesion real de YouTube de 28 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por Juice & Toya

20 MIN PILATES HIIT || Low Impact & No Repeat Workout (Stretch Included)
24 min

20 MIN PILATES HIIT || Low Impact & No Repeat Workout (Stretch Included)

Sesion real de YouTube de 25 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

30-Minute Hip-Hop Fit Dance Workout
32 min

30-Minute Hip-Hop Fit Dance Workout

Sesion real de YouTube de 32 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoSuave

por PS Fit

10 MIN SEXY DANCE WORKOUT - shake your hips for happiness, self-confidence & fat burn
10 min

10 MIN SEXY DANCE WORKOUT - shake your hips for happiness, self-confidence & fat burn

Sesion real de YouTube de 10 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoEstilo Baile

por Pamela Reif

30-Minute At-Home Power Walking Workout | Tanner Courtad | Low Impact Cardio
30 min

30-Minute At-Home Power Walking Workout | Tanner Courtad | Low Impact Cardio

Sesion real de YouTube de 30 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteBajo impactoStep

por PS Fit

Beginner Walking Workout | 10 Minutes | Tanner Cortad
10 min

Beginner Walking Workout | 10 Minutes | Tanner Cortad

Sesion real de YouTube de 11 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteBajo impactoStep

por PS Fit

10 MIN CHRISTMAS DANCE WORKOUT 2025 - happiness in winter wonderland I special guest: white horses
10 min

10 MIN CHRISTMAS DANCE WORKOUT 2025 - happiness in winter wonderland I special guest: white horses

Sesion real de YouTube de 11 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoEstilo Baile

por Pamela Reif