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Cardio

Pon en marcha el corazon y mejora tu capacidad cardiovascular.

24 MIN TABATA HIIT Workout (from Portugal) No Equipment with  @TabataSongs
24 min

24 MIN TABATA HIIT Workout (from Portugal) No Equipment with @TabataSongs

Sesion real de YouTube de 25 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por growingannanas

Walk a 5K ... at Home! EPISODE 3 | Walk at Home
45 min

Walk a 5K ... at Home! EPISODE 3 | Walk at Home

Sesion real de YouTube de 45 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoSolo de Pie

por Walk at Home

SOMBR DANCE WORKOUT - Full Body Cardio (12 to 12, We Never Dated, Crushing, & More)
18 min

SOMBR DANCE WORKOUT - Full Body Cardio (12 to 12, We Never Dated, Crushing, & More)

Sesion real de YouTube de 18 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoEstilo Baile

por MadFit

30-Minute Hip Hop Workout With Mike Peele
31 min

30-Minute Hip Hop Workout With Mike Peele

Sesion real de YouTube de 31 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoSuave

por PS Fit

The MadFit App WALKTHROUGH TUTORIAL (Inside The App)
10 min

The MadFit App WALKTHROUGH TUTORIAL (Inside The App)

Sesion real de YouTube de 10 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBuenas Indicaciones

por MadFit

15 MIN TAYLOR SWIFT LIFE OF A SHOWGIRL WORKOUT - Full Body Dance Cardio
14 min

15 MIN TAYLOR SWIFT LIFE OF A SHOWGIRL WORKOUT - Full Body Dance Cardio

Sesion real de YouTube de 14 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoEstilo Baile

por MadFit

20 Minute Full Body Dumbbell HIIT/ Strength Training Workout  [No Repeat]
27 min

20 Minute Full Body Dumbbell HIIT/ Strength Training Workout [No Repeat]

Sesion real de YouTube de 27 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioMancuernasBuenas Indicaciones

por Juice & Toya

SABRINA CARPENTER DANCE WORKOUT - Man's Best Friend (Full Body Cardio)
12 min

SABRINA CARPENTER DANCE WORKOUT - Man's Best Friend (Full Body Cardio)

Sesion real de YouTube de 13 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoEstilo Baile

por MadFit

30 minute Full Body Cardio HIIT Workout [With Modifications]
35 min

30 minute Full Body Cardio HIIT Workout [With Modifications]

Sesion real de YouTube de 35 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipobackBuenas Indicaciones

por Juice & Toya

10-Minute Power Walking Workout With Tanner Courtad
13 min

10-Minute Power Walking Workout With Tanner Courtad

Sesion real de YouTube de 13 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteBajo impactoStep

por PS Fit

30 Minute Full Body Dumbbell HIIT Workout + Cool Down Abs [Low Impact]
34 min

30 Minute Full Body Dumbbell HIIT Workout + Cool Down Abs [Low Impact]

Sesion real de YouTube de 35 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteBajo impactoMancuernas

por Juice & Toya

30 Minute Full Body Cardio HIIT Workout (With Modifications/ No Equipment)
39 min

30 Minute Full Body Cardio HIIT Workout (With Modifications/ No Equipment)

Sesion real de YouTube de 40 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por Juice & Toya

20 Minute Nonstop X Cardio HIIT Workout [No Equipment]
30 min

20 Minute Nonstop X Cardio HIIT Workout [No Equipment]

Sesion real de YouTube de 30 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por Juice & Toya

Energizing Interval Walking Workout // Knee & Osteoporosis Friendly!
24 min

Energizing Interval Walking Workout // Knee & Osteoporosis Friendly!

Sesion real de YouTube de 25 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteBajo impactoStep

por SeniorShape Fitness

20 Minute Full Body Strength & Cardio Bodyweight Workout // No Equipment & Low Impact!
22 min

20 Minute Full Body Strength & Cardio Bodyweight Workout // No Equipment & Low Impact!

Sesion real de YouTube de 23 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioBajo impactoPesas Tobilleras

por SeniorShape Fitness

20 MIN LOW IMPACT PILATES - Express Workout (Beginner to Moderate, No Equipment)
24 min

20 MIN LOW IMPACT PILATES - Express Workout (Beginner to Moderate, No Equipment)

Sesion real de YouTube de 24 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

AvanzadoSin equipoBajo impacto

por growingannanas

10 MIN HIIT THOSE ABS - 2in1 Cardio & Core I high intensity calorie burn
11 min

10 MIN HIIT THOSE ABS - 2in1 Cardio & Core I high intensity calorie burn

Sesion real de YouTube de 11 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

AvanzadoSin equipoPlaylist

por Pamela Reif

25MIN Upper Body Sculpt / Dumbbell Workout
25 min

25MIN Upper Body Sculpt / Dumbbell Workout

Sesion real de YouTube de 25 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioBajo impactoMancuernas

por Heather Robertson

45MIN No Repeats Total Body Workout (Low Low Impact/No Jumping)
46 min

45MIN No Repeats Total Body Workout (Low Low Impact/No Jumping)

Sesion real de YouTube de 46 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteBajo impactoMancuernas

por Heather Robertson

15-Minute Cardio Barre Workout | Full Body Burn at Home
14 min

15-Minute Cardio Barre Workout | Full Body Burn at Home

Sesion real de YouTube de 15 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBuenas Indicaciones

por PS Fit

10 MIN FULL BODY HIIT - No Equipment, At Home Workout
12 min

10 MIN FULL BODY HIIT - No Equipment, At Home Workout

Sesion real de YouTube de 12 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioBandasPlaylist

por MadFit

42MIN Upper Body Strength  // Day 57: HR12WEEK 5.0
41 min

42MIN Upper Body Strength // Day 57: HR12WEEK 5.0

Sesion real de YouTube de 42 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioBajo impactoMancuernas

por Heather Robertson

40MIN NO REPEATS Full Body Circuit // Day 53: HR12WEEK 5.0
40 min

40MIN NO REPEATS Full Body Circuit // Day 53: HR12WEEK 5.0

Sesion real de YouTube de 40 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioBajo impactoMancuernas

por Heather Robertson

15-Minute Standing Cardio Core | Empowering Full Body Workout
15 min

15-Minute Standing Cardio Core | Empowering Full Body Workout

Sesion real de YouTube de 16 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoSolo de Pie

por PS Fit