Entrenamientos de 20-30 Minutos
Entrenamientos completos entre 20 y 30 minutos para una sesión sólida.
124 entrenamientos encontrados
30 min
30 Min Cuerpo Completo con Mancuernas
Construye fuerza real con esta sesión desafiante con mancuernas.
IntermedioMancuernasBuenas Indicaciones
por Caroline Girvan
25 min
25 Min HIIT — Sin Repeticiones, Sin Equipo
HIIT con cero ejercicios repetidos. Variedad pura.
IntermedioSin equipoAtlético
por Heather Robertson
25 min
25 Min Pilates for Legs & Glutes
Sesion real de YouTube de 20 min para pilates, curada para entrenar en casa.
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por MadFit
30 min
30 Min Walking Workout at Home
Sesion real de YouTube de 20 min para caminata, curada para entrenar en casa.
PrincipianteSin equipoBajo impacto
por POPSUGAR Fitness
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Entrenamientos de 10-20 Minutos
Entrenamientos equilibrados entre 10 y 20 minutos. El punto ideal para tu rutina diaria.
Entrenamientos de 30+ Minutos
Entrenamientos más largos para sesiones profundas. Ideales para días dedicados.
Entrenamientos de Fuerza
Construye músculo y hazte más fuerte con entrenamientos de fuerza para todos los niveles.