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Entrenamientos de 30+ Minutos

Entrenamientos más largos para sesiones profundas. Ideales para días dedicados.

190 entrenamientos encontrados

35 MIN ABS & BOOTY WORKOUT || At-Home Pilates With Yoga Block (Intermediate)
37 min

35 MIN ABS & BOOTY WORKOUT || At-Home Pilates With Yoga Block (Intermediate)

Sesion real de YouTube de 38 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoSuave

por Move With Nicole

30 MIN DAILY YOGA FLOW || Full Body Flow To Feel Good
34 min

30 MIN DAILY YOGA FLOW || Full Body Flow To Feel Good

Sesion real de YouTube de 35 min para yoga, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBuenas Indicaciones

por Move With Nicole

45MIN No Repeats Total Body Workout (Low Low Impact/No Jumping)
46 min

45MIN No Repeats Total Body Workout (Low Low Impact/No Jumping)

Sesion real de YouTube de 46 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteBajo impactoMancuernas

por Heather Robertson

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates Ring Workout (Intermediate)
32 min

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates Ring Workout (Intermediate)

Sesion real de YouTube de 32 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoSuave

por Move With Nicole

30 MIN POP Music - Full Body Strength With Weights, Home Workout
35 min

30 MIN POP Music - Full Body Strength With Weights, Home Workout

Sesion real de YouTube de 36 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por growingannanas

40MIN Full Body Power // Day 60: HR12WEEK 5.0
43 min

40MIN Full Body Power // Day 60: HR12WEEK 5.0

Sesion real de YouTube de 43 min para movilidad y estiramientos, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

AvanzadoMancuernasBuenas Indicaciones

por Heather Robertson

42MIN Upper Body Strength  // Day 57: HR12WEEK 5.0
41 min

42MIN Upper Body Strength // Day 57: HR12WEEK 5.0

Sesion real de YouTube de 42 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioBajo impactoMancuernas

por Heather Robertson

40MIN Lower Body Strength & Power // Day 56: HR12WEEK 5.0
38 min

40MIN Lower Body Strength & Power // Day 56: HR12WEEK 5.0

Sesion real de YouTube de 39 min para movilidad y estiramientos, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioMancuernasBuenas Indicaciones

por Heather Robertson

40MIN NO REPEATS Full Body Circuit // Day 53: HR12WEEK 5.0
40 min

40MIN NO REPEATS Full Body Circuit // Day 53: HR12WEEK 5.0

Sesion real de YouTube de 40 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioBajo impactoMancuernas

por Heather Robertson

42MIN Unilateral Lower Body Strength // Day 51: HR12WEEK 5.0
42 min

42MIN Unilateral Lower Body Strength // Day 51: HR12WEEK 5.0

Sesion real de YouTube de 43 min para movilidad y estiramientos, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioMancuernasPlaylist

por Heather Robertson

35 MIN PILATES WORKOUT || Power Pilates With Weights (Intermediate)
36 min

35 MIN PILATES WORKOUT || Power Pilates With Weights (Intermediate)

Sesion real de YouTube de 36 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoSuave

por Move With Nicole

40MIN Upper Body Strength Workout (Back, Bi's & Tri's) // Day 40: HR12WEEK 5.0
40 min

40MIN Upper Body Strength Workout (Back, Bi's & Tri's) // Day 40: HR12WEEK 5.0

Sesion real de YouTube de 41 min para movilidad y estiramientos, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioMancuernasBuenas Indicaciones

por Heather Robertson

41MIN Lower Body Strength (Glutes & Hamstrings) // Day 31: HR12WEEK 5.0
40 min

41MIN Lower Body Strength (Glutes & Hamstrings) // Day 31: HR12WEEK 5.0

Sesion real de YouTube de 40 min para movilidad y estiramientos, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioMancuernasBuenas Indicaciones

por Heather Robertson

SLOW & ON THE FLOOR - 30 Min Strength Workout (No Equipment, Full Body, Low Impact)
33 min

SLOW & ON THE FLOOR - 30 Min Strength Workout (No Equipment, Full Body, Low Impact)

Sesion real de YouTube de 33 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por MadFit

30 Minute Step To The Beat X Full Body Dumbbell Strength Workout [NO REPEAT]
37 min

30 Minute Step To The Beat X Full Body Dumbbell Strength Workout [NO REPEAT]

Sesion real de YouTube de 38 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioMancuernasBuenas Indicaciones

por Juice & Toya

30 MIN - Full Body Strength With Weights, (Intermediate), Home Workout
35 min

30 MIN - Full Body Strength With Weights, (Intermediate), Home Workout

Sesion real de YouTube de 36 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por growingannanas

20 Minute Full-Body Non-Stop Cardio Workout [No Repeat/All Standing]
30 min

20 Minute Full-Body Non-Stop Cardio Workout [No Repeat/All Standing]

Sesion real de YouTube de 30 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Juice & Toya

30 Min Dumbbell Full Body Workout at Home Strength Training - No Repeat with Weights for Women & Men
34 min

30 Min Dumbbell Full Body Workout at Home Strength Training - No Repeat with Weights for Women & Men

Sesion real de YouTube de 35 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioMancuernasBuenas Indicaciones

por HASfit

40MIN Chest & Shoulders - Unilateral Strength// Day 27: HR12WEEK 5.0
38 min

40MIN Chest & Shoulders - Unilateral Strength// Day 27: HR12WEEK 5.0

Sesion real de YouTube de 39 min para yoga, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioMancuernasBuenas Indicaciones

por Heather Robertson

Gentle TOTAL BODY low impact beginner workout
45 min

Gentle TOTAL BODY low impact beginner workout

Sesion real de YouTube de 45 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

30 MIN KILLER LOWER BODY Workout With Weights - No Repeat Leg Day With Dumbbells
36 min

30 MIN KILLER LOWER BODY Workout With Weights - No Repeat Leg Day With Dumbbells

Sesion real de YouTube de 36 min para movilidad y estiramientos, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

AvanzadoMancuernasBuenas Indicaciones

por growingannanas

Intermediate/advanced total body resistance and cardio workout
34 min

Intermediate/advanced total body resistance and cardio workout

Sesion real de YouTube de 34 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

AvanzadoSin equipoBuenas Indicaciones

por Body Project

30 Minute Walk at home | With low impact cardio intervals
31 min

30 Minute Walk at home | With low impact cardio intervals

Sesion real de YouTube de 31 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

30 MIN LEG DAY WORKOUT - With Mini Band, Legs and Booty (HIIT IT HARDER DAY 9)
30 min

30 MIN LEG DAY WORKOUT - With Mini Band, Legs and Booty (HIIT IT HARDER DAY 9)

Sesion real de YouTube de 31 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

AvanzadoBandasBuenas Indicaciones

por growingannanas