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Entrenamientos de 30+ Minutos

Entrenamientos más largos para sesiones profundas. Ideales para días dedicados.

190 entrenamientos encontrados

Low impact cardio and resistance standing home workout
30 min

Low impact cardio and resistance standing home workout

Sesion real de YouTube de 31 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

Low impact cardio, resistance and core TOTAL body workout.
35 min

Low impact cardio, resistance and core TOTAL body workout.

Sesion real de YouTube de 36 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

30 MIN INTENSE MINI BAND WORKOUT - Full Body, No Repeats, With Resistance Band
35 min

30 MIN INTENSE MINI BAND WORKOUT - Full Body, No Repeats, With Resistance Band

Sesion real de YouTube de 36 min para movilidad y estiramientos, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

AvanzadoBandasSuave

por growingannanas

LOW IMPACT home cardio workout - fat burner - NO EQUIPMENT!
33 min

LOW IMPACT home cardio workout - fat burner - NO EQUIPMENT!

Sesion real de YouTube de 34 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

LOW IMPACT home workout for all fitness levels | TOTAL BODY
44 min

LOW IMPACT home workout for all fitness levels | TOTAL BODY

Sesion real de YouTube de 45 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

Fat burning Beginner LOW IMPACT home cardio workout - all standing!
42 min

Fat burning Beginner LOW IMPACT home cardio workout - all standing!

Sesion real de YouTube de 43 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

1 HOUR TOTAL body resistance and cardio workout/Low Impact//standing & no equipment options
56 min

1 HOUR TOTAL body resistance and cardio workout/Low Impact//standing & no equipment options

Sesion real de YouTube de 56 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

30-Minute Standing Cardio Workout with Raneir Pollard
32 min

30-Minute Standing Cardio Workout with Raneir Pollard

Sesion real de YouTube de 32 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipobackSolo de Pie

por PS Fit

45 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT  (MadFit App Sculpt and Strength Program)
47 min

45 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT (MadFit App Sculpt and Strength Program)

Sesion real de YouTube de 48 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoSuave

por MadFit

30 Minute Dumbbell Legs & Abs Workout [Heavy Strength Training]
32 min

30 Minute Dumbbell Legs & Abs Workout [Heavy Strength Training]

Sesion real de YouTube de 32 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioMancuernasBuenas Indicaciones

por Juice & Toya

60 min Full Body Workout (Strength & Cardio POWER HOUR!)
1h 3m

60 min Full Body Workout (Strength & Cardio POWER HOUR!)

Sesion real de YouTube de 64 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por Heather Robertson

30-Minute Cardio Pilates Workout with Natalie White
34 min

30-Minute Cardio Pilates Workout with Natalie White

Sesion real de YouTube de 34 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoSuave

por PS Fit

30 Minute Arms & Abs Workout [Upper Body Strength Training]
33 min

30 Minute Arms & Abs Workout [Upper Body Strength Training]

Sesion real de YouTube de 33 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por Juice & Toya

30 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT No Equipment, Bodyweight Only, Get Strong At Home
33 min

30 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT No Equipment, Bodyweight Only, Get Strong At Home

Sesion real de YouTube de 33 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por growingannanas

30 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout [EMOM]
36 min

30 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout [EMOM]

Sesion real de YouTube de 36 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioMancuernasBuenas Indicaciones

por Juice & Toya

30-Minute Hip-Hop Fit Dance Workout
32 min

30-Minute Hip-Hop Fit Dance Workout

Sesion real de YouTube de 32 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoSuave

por PS Fit

Day 1 - Lower Body Barre and Strength Training: Traditional Strength with a Barre Finisher
45 min

Day 1 - Lower Body Barre and Strength Training: Traditional Strength with a Barre Finisher

Sesion real de YouTube de 45 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipolower bodyBuenas Indicaciones

por FitnessBlender

35 MIN PILATES WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)
38 min

35 MIN PILATES WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)

Sesion real de YouTube de 39 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoSuave

por Move With Nicole

30-Minute Cardio and Strength Workout
31 min

30-Minute Cardio and Strength Workout

Sesion real de YouTube de 31 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por PS Fit

Return - 2 - Ground
31 min

Return - 2 - Ground

Sesion real de YouTube de 31 min para yoga, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBuenas Indicaciones

por Yoga With Adriene

Return - 1 - Sense
31 min

Return - 1 - Sense

Sesion real de YouTube de 32 min para yoga, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoPlaylist

por Yoga With Adriene

30-Minute At-Home Power Walking Workout | Tanner Courtad | Low Impact Cardio
30 min

30-Minute At-Home Power Walking Workout | Tanner Courtad | Low Impact Cardio

Sesion real de YouTube de 30 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteBajo impactoStep

por PS Fit

35 MIN Full Body Strength Workout (+ Sprint Finisher) 🔥
35 min

35 MIN Full Body Strength Workout (+ Sprint Finisher) 🔥

Sesion real de YouTube de 36 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por Heather Robertson

40 MIN Mat Pilates Workout (No Equipment)
39 min

40 MIN Mat Pilates Workout (No Equipment)

Sesion real de YouTube de 39 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoSuave

por Heather Robertson