Entrenamientos de 30+ Minutos

Entrenamientos más largos para sesiones profundas. Ideales para días dedicados.

151 entrenamientos encontrados

Walk a 5K ... at Home! EPISODE 3 | Walk at Home
45 min

Walk a 5K ... at Home! EPISODE 3 | Walk at Home

Sesion real de YouTube de 45 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoSolo de Pie

por Walk at Home

30-Minute Hip-Hop Dance Tabata Workout | No Equipment Needed!
31 min

30-Minute Hip-Hop Dance Tabata Workout | No Equipment Needed!

Sesion real de YouTube de 32 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoEstilo Baile

por PS Fit

60-Minute Power Walking Remix Workout With Tanner Courtad
59 min

60-Minute Power Walking Remix Workout With Tanner Courtad

Sesion real de YouTube de 59 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por PS Fit

45MIN Total Body Strength Workout
44 min

45MIN Total Body Strength Workout

Sesion real de YouTube de 45 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por Heather Robertson

30 Minute Full Body Dumbbell HIIT Workout + Cool Down Abs [Low Impact]
34 min

30 Minute Full Body Dumbbell HIIT Workout + Cool Down Abs [Low Impact]

Sesion real de YouTube de 35 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteBajo impactoMancuernas

por Juice & Toya

30 Minute Full Body Cardio HIIT Workout (With Modifications/ No Equipment)
39 min

30 Minute Full Body Cardio HIIT Workout (With Modifications/ No Equipment)

Sesion real de YouTube de 40 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por Juice & Toya

40 MIN Mat Pilates Workout (No Equipment)
39 min

40 MIN Mat Pilates Workout (No Equipment)

Sesion real de YouTube de 39 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoSuave

por Heather Robertson

20 Minute Nonstop X Cardio HIIT Workout [No Equipment]
30 min

20 Minute Nonstop X Cardio HIIT Workout [No Equipment]

Sesion real de YouTube de 30 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por Juice & Toya

40 MIN FULL BODY YOGA FLOW || Vinyasa Flow For Balance, Flexibility & Strength (Intermediate)
42 min

40 MIN FULL BODY YOGA FLOW || Vinyasa Flow For Balance, Flexibility & Strength (Intermediate)

Sesion real de YouTube de 42 min para yoga, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoBuenas Indicaciones

por Move With Nicole

40 MIN Full Body HIIT (with dumbbells) 🔥
40 min

40 MIN Full Body HIIT (with dumbbells) 🔥

Sesion real de YouTube de 41 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioMancuernasSuave

por Heather Robertson

30 Minute Full Body Dumbbell Strength Training Workout [NO REPEAT]
33 min

30 Minute Full Body Dumbbell Strength Training Workout [NO REPEAT]

Sesion real de YouTube de 34 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioMancuernasBuenas Indicaciones

por Juice & Toya

30 Minute Full Body Dumbbell Workout (Guided Audio Cues + Modifications)
36 min

30 Minute Full Body Dumbbell Workout (Guided Audio Cues + Modifications)

Sesion real de YouTube de 36 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteMancuernasSuave

por Juice & Toya

30MIN Lower Body Strength & Power! 💥
30 min

30MIN Lower Body Strength & Power! 💥

Sesion real de YouTube de 30 min para movilidad y estiramientos, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioMancuernasSuave

por Heather Robertson

25MIN Full Body Calisthenic / Body-Weight Workout
30 min

25MIN Full Body Calisthenic / Body-Weight Workout

Sesion real de YouTube de 30 min para movilidad y estiramientos, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoSuave

por Heather Robertson

35 MIN ABS & BOOTY WORKOUT || At-Home Pilates With Yoga Block (Intermediate)
37 min

35 MIN ABS & BOOTY WORKOUT || At-Home Pilates With Yoga Block (Intermediate)

Sesion real de YouTube de 38 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoSuave

por Move With Nicole

30 MIN DAILY YOGA FLOW || Full Body Flow To Feel Good
34 min

30 MIN DAILY YOGA FLOW || Full Body Flow To Feel Good

Sesion real de YouTube de 35 min para yoga, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBuenas Indicaciones

por Move With Nicole

45MIN No Repeats Total Body Workout (Low Low Impact/No Jumping)
46 min

45MIN No Repeats Total Body Workout (Low Low Impact/No Jumping)

Sesion real de YouTube de 46 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteBajo impactoMancuernas

por Heather Robertson

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates Ring Workout (Intermediate)
32 min

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates Ring Workout (Intermediate)

Sesion real de YouTube de 32 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoSuave

por Move With Nicole

40MIN Full Body Power // Day 60: HR12WEEK 5.0
43 min

40MIN Full Body Power // Day 60: HR12WEEK 5.0

Sesion real de YouTube de 43 min para movilidad y estiramientos, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

AvanzadoMancuernasBuenas Indicaciones

por Heather Robertson

42MIN Upper Body Strength  // Day 57: HR12WEEK 5.0
41 min

42MIN Upper Body Strength // Day 57: HR12WEEK 5.0

Sesion real de YouTube de 42 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioBajo impactoMancuernas

por Heather Robertson

40MIN Lower Body Strength & Power // Day 56: HR12WEEK 5.0
38 min

40MIN Lower Body Strength & Power // Day 56: HR12WEEK 5.0

Sesion real de YouTube de 39 min para movilidad y estiramientos, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioMancuernasBuenas Indicaciones

por Heather Robertson

40MIN NO REPEATS Full Body Circuit // Day 53: HR12WEEK 5.0
40 min

40MIN NO REPEATS Full Body Circuit // Day 53: HR12WEEK 5.0

Sesion real de YouTube de 40 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioBajo impactoMancuernas

por Heather Robertson

42MIN Unilateral Lower Body Strength // Day 51: HR12WEEK 5.0
42 min

42MIN Unilateral Lower Body Strength // Day 51: HR12WEEK 5.0

Sesion real de YouTube de 43 min para movilidad y estiramientos, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioMancuernasPlaylist

por Heather Robertson

35 MIN PILATES WORKOUT || Power Pilates With Weights (Intermediate)
36 min

35 MIN PILATES WORKOUT || Power Pilates With Weights (Intermediate)

Sesion real de YouTube de 36 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

IntermedioSin equipoSuave

por Move With Nicole