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Lo mejor de YouTubeColección seleccionada

Mejores Cardio en YouTube

Los mejores entrenamientos cardio de YouTube: quema grasa, baile, kickboxing y resistencia.

Seleccionados a mano para que pases menos tiempo buscando y más entrenando.

Cardio

Colección seleccionada

Los mejores entrenamientos cardio de YouTube: quema grasa, baile, kickboxing y resistencia.

15 min de cardio para sentirte bien: muévete al ritmo (bajo impacto)
15 min

15 min de cardio para sentirte bien: muévete al ritmo (bajo impacto)

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por MadFit

Día 4: cardio de resistencia con temática deportiva y opciones de bajo impacto
30 min

Día 4: cardio de resistencia con temática deportiva y opciones de bajo impacto

IntermedioSin equipo

por FitnessBlender

Cardio de 1000 pasos al ritmo: rápido, divertido y sudoroso
10 min

Cardio de 1000 pasos al ritmo: rápido, divertido y sudoroso

IntermedioSin equipo

por Pamela Reif

Cardio de bajo impacto para quemar grasa en casa
28 min

Cardio de bajo impacto para quemar grasa en casa

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

Cardio de bajo impacto de pie para principiantes
25 min

Cardio de bajo impacto de pie para principiantes

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

Entrenamiento de bajo impacto, todo de pie, desde casa
31 min

Entrenamiento de bajo impacto, todo de pie, desde casa

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

10 min de cardio con botellas o pesas pequeñas, más brazos y abdominales
10 min

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IntermedioMancuernas

por Pamela Reif

Cardio de 2000 pasos: 20 minutos de pasos al ritmo de la música
21 min

Cardio de 2000 pasos: 20 minutos de pasos al ritmo de la música

IntermedioSin equipo

por Pamela Reif

Día 3: abdominales de pie con cardio, bajo impacto y sin material
29 min

Día 3: abdominales de pie con cardio, bajo impacto y sin material

IntermedioSin equipoCoreBajo impacto

por FitnessBlender

10 min de cardio feliz y fácil: apto para principiantes, nada complicado
11 min

10 min de cardio feliz y fácil: apto para principiantes, nada complicado

PrincipianteSin equipo

por Pamela Reif

15 min de cardio sin saltos: apto para embarazadas y sin repeticiones
17 min

15 min de cardio sin saltos: apto para embarazadas y sin repeticiones

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por MadFit

Aeróbic cardio de 15 min al ritmo de la música (de pie y bajo impacto)
15 min

Aeróbic cardio de 15 min al ritmo de la música (de pie y bajo impacto)

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por MadFit

15 min de cardio de bajo impacto al ritmo para principiantes y mayores
15 min

15 min de cardio de bajo impacto al ritmo para principiantes y mayores

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por SeniorShape Fitness

12 min de caminata y carrera con Tanner Courtad
12 min

12 min de caminata y carrera con Tanner Courtad

AvanzadoSin equipo

por Walk at Home

20 min sencillos para quemar grasa, para principiantes y sin material
22 min

20 min sencillos para quemar grasa, para principiantes y sin material

PrincipianteSin equipo

por MadFit

Entrenamiento divertido de bajo impacto, todo de pie
24 min

Entrenamiento divertido de bajo impacto, todo de pie

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

10 min de finisher de cardio con sprints: prepárate para sudar
12 min

10 min de finisher de cardio con sprints: prepárate para sudar

IntermedioSin equipo

por Heather Robertson

20 min de step al ritmo de la música: alta intensidad
24 min

20 min de step al ritmo de la música: alta intensidad

IntermedioSin equipo

por Juice & Toya

20 min de entrenamiento quemagrasa de cuerpo completo para principiantes
22 min

20 min de entrenamiento quemagrasa de cuerpo completo para principiantes

PrincipianteSin equipo

por MadFit

15 min de cardio aeróbico: muévete al ritmo de la música
16 min

15 min de cardio aeróbico: muévete al ritmo de la música

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por MadFit

10 min de cardio sin saltos: apto para pisos y sin repeticiones
12 min

10 min de cardio sin saltos: apto para pisos y sin repeticiones

IntermedioSin equipoBajo impacto

por MadFit

25 min de ejercicios de baloncesto para todos
25 min

25 min de ejercicios de baloncesto para todos

Principiante

por Walk at Home

20 min de cardio de cuerpo completo sin parar, de pie y sin repetir
30 min

20 min de cardio de cuerpo completo sin parar, de pie y sin repetir

IntermedioSin equipo

por Juice & Toya

15 min divertidos de cardio y resistencia de bajo impacto en casa
17 min

15 min divertidos de cardio y resistencia de bajo impacto en casa

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

Notas editoriales

Qué hace un buen cardio

Buen ritmo, intensidad honesta y un formato que puedas repetir sin evitarlo.

Qué filtramos

Variedad entre baile, kickboxing, step y cardio clásico. Calentamiento y vuelta a la calma claros.

Cómo usar esta página

Elige dos o tres formatos que disfrutes y rota semanalmente.

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