Entrenamientos para Principiantes
Rutinas fáciles para quienes empiezan su camino fitness.
Beginner Walking Workout | 10 Minutes | Tanner Cortad
Sesion real de YouTube de 11 min para caminata, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
por PS Fit
Disciplined Core - 15 Minute Yoga Practice
Sesion real de YouTube de 15 min para yoga, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
por Yoga With Adriene
30 MIN Thighs & Booty Workout (Ankle Weight Workout)
Sesion real de YouTube de 31 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
por Heather Robertson
20 MIN PILATES WORKOUT - Slow Full Body Toning I Floor only, Low Impact
Sesion real de YouTube de 20 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
por Pamela Reif
30 MIN PILATES WORKOUT || Beginner to Moderate Pilates (No Equipment)
Sesion real de YouTube de 30 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
por Move With Nicole
Post Travel Stretch
Sesion real de YouTube de 15 min para movilidad y estiramientos, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
por Yoga With Adriene
20MIN Low Impact Cardio At Home Workout (No Jumping)
Sesion real de YouTube de 21 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
por Heather Robertson
10 MIN DANCE CARDIO, No Jumping - endorphin boost, for all levels, low impact, knee friendly
Sesion real de YouTube de 11 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
por Pamela Reif
40 MIN KILLER TOTAL BODY Workout with Weights + AB FINISHER - No Repeat, No Talking Home Workout
Sesion real de YouTube de 44 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
por growingannanas
How To Get Your First PULL UP (Beginner Tutorial)
Sesion real de YouTube de 9 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
por growingannanas
6 MIN MORNING MAGIC - do this every day for: Lymph Activation, reduce Puffiness, Breathing & Health
Sesion real de YouTube de 6 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.
por Pamela Reif
10 Minutos de Estiramientos Matutinos
Despierta y energiza tu cuerpo con esta suave rutina matutina.
por Yoga With Adriene
20 Minutos Entrenamiento Cuerpo Completo para Principiantes
Entrenamiento completo de cuerpo entero que puedes hacer en casa. Sin equipo, sin saltos.
por MadFit
20 Min Pilates for Core Strength
Sesion real de YouTube de 20 min para pilates, curada para entrenar en casa.
por Move With Nicole
15 Min Cardio de Bajo Impacto — Sin Saltos
Cardio para apartamentos que pone tu corazón a latir sin saltar.
por growingannanas
Heart ❤️ Meditation
Sesion real de YouTube de 20 min para entrenamiento, curada para entrenar en casa.
por Yoga With Adriene
Return Live Practice - Gather
Sesion real de YouTube de 20 min para entrenamiento, curada para entrenar en casa.
por Yoga With Adriene