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Heather Robertson
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Hey friend - welcome to my channel! \n\nI\u0027m Heather Robertson, a certified personal trainer \u0026 nutrition coach with 16+ years of experience helping millions of people build strength, improve their fitness \u0026 create healthy hab…
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Más populares
42 min de bíceps, tríceps y hombros: día 25 de HR12WEEK 5.0
IntermedioMancuernasBrazosBajo impacto
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36 min de fuerza de brazos: día 47 de HR12WEEK 5.0
IntermedioMancuernasBrazosBajo impacto
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41 min de Power Pilates: día 19 de HR12WEEK 5.0
IntermedioMancuernasBajo impacto
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40 min de fuerza de tren superior: día 12 de HR12WEEK 5.0
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Entrenamientos
40 min de fuerza y potencia de piernas: día 41 de HR12WEEK 5.0
IntermedioMancuernasPiernas
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40 min de superseries de glúteos e isquios: día 36 de HR12WEEK 5.0
IntermedioMancuernasGlúteosBajo impacto
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41 min de glúteos e isquios: día 26 de HR12WEEK 5.0
IntermedioMancuernasGlúteosBajo impacto
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40 min de Pilates y core: día 14 de HR12WEEK 5.0
IntermedioSin equipoCoreBajo impacto
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40 min de fuerza de cuerpo completo: día 15 de HR12WEEK 5.0
IntermedioMancuernasBajo impacto
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38 min de fuerza de tren inferior: día 11 de HR12WEEK 5.0
IntermedioMancuernasTren inferiorBajo impacto
por Heather Robertson
30 min de fuerza de core: día 28 de HR12WEEK 5.0
IntermedioMancuernasCoreBajo impacto
por Heather Robertson
40 min de pecho y hombros: día 37 de HR12WEEK 5.0
IntermedioMancuernasPecho
por Heather Robertson
39 min de pecho y espalda con sprint: día 32 de HR12WEEK 5.0
IntermedioMancuernasTren superior
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40 min de fuerza de pecho y espalda + sprint: día 22 de HR12WEEK 5.0
IntermedioMancuernasTren superior
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43 min de día de pierna (cuádriceps y gemelos): día 39 de HR12WEEK 5.0
IntermedioMancuernasPiernas
por Heather Robertson
40 min de Pilates para abdominales y core: día 33 de HR12WEEK 5.0
IntermedioSin equipoCoreBajo impacto
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40 min de calistenia de cuerpo completo y core: día 18 de HR12WEEK 5.0
IntermedioSin equipo
por Heather Robertson
37 min de cuádriceps y gemelos + sprint: día 24 de HR12WEEK 5.0
IntermedioMancuernasTren inferior
por Heather Robertson
