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Entrenamientos para Principiantes

Entrenamientos fáciles para principiantes, perfectos para comenzar. Sin experiencia necesaria.

256 entrenamientos encontrados

15-Minute Standing Cardio Core | Empowering Full Body Workout
15 min

15-Minute Standing Cardio Core | Empowering Full Body Workout

Sesion real de YouTube de 16 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoSolo de Pie

por PS Fit

20 Minute Full-Body Non-Stop Cardio Workout [No Repeat/All Standing]
30 min

20 Minute Full-Body Non-Stop Cardio Workout [No Repeat/All Standing]

Sesion real de YouTube de 30 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Juice & Toya

Yoga for People Who Sit All Day
8 min

Yoga for People Who Sit All Day

Sesion real de YouTube de 9 min para yoga, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoSolo de Pie

por Yoga With Adriene

Low impact beginners kick boxing workout
25 min

Low impact beginners kick boxing workout

Sesion real de YouTube de 26 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

Low impact, fat burning, cardio workout from home.
28 min

Low impact, fat burning, cardio workout from home.

Sesion real de YouTube de 28 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

Gentle TOTAL BODY low impact beginner workout
45 min

Gentle TOTAL BODY low impact beginner workout

Sesion real de YouTube de 45 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

30 Minute Walk at home | With low impact cardio intervals
31 min

30 Minute Walk at home | With low impact cardio intervals

Sesion real de YouTube de 31 min para hiit, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

Low impact cardio and resistance standing home workout
30 min

Low impact cardio and resistance standing home workout

Sesion real de YouTube de 31 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

Low impact cardio, resistance and core TOTAL body workout.
35 min

Low impact cardio, resistance and core TOTAL body workout.

Sesion real de YouTube de 36 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

LOW IMPACT home cardio workout - fat burner - NO EQUIPMENT!
33 min

LOW IMPACT home cardio workout - fat burner - NO EQUIPMENT!

Sesion real de YouTube de 34 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

LOW IMPACT home workout for all fitness levels | TOTAL BODY
44 min

LOW IMPACT home workout for all fitness levels | TOTAL BODY

Sesion real de YouTube de 45 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

Fat burning Beginner LOW IMPACT home cardio workout - all standing!
42 min

Fat burning Beginner LOW IMPACT home cardio workout - all standing!

Sesion real de YouTube de 43 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

Fun 15 minute low impact no equipment cardio/resistance home workout
17 min

Fun 15 minute low impact no equipment cardio/resistance home workout

Sesion real de YouTube de 17 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

1 HOUR TOTAL body resistance and cardio workout/Low Impact//standing & no equipment options
56 min

1 HOUR TOTAL body resistance and cardio workout/Low Impact//standing & no equipment options

Sesion real de YouTube de 56 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

20 MINUTE NO EQUIPMENT FROM HOME WORKOUT - LOW IMPACT!
22 min

20 MINUTE NO EQUIPMENT FROM HOME WORKOUT - LOW IMPACT!

Sesion real de YouTube de 23 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Body Project

10 MIN Full Body Cardio Workout (No Jumping, No Equipment, No Repeats)
12 min

10 MIN Full Body Cardio Workout (No Jumping, No Equipment, No Repeats)

Sesion real de YouTube de 12 min para workout en casa, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por MadFit

Yoga for Heavy Hearts
18 min

Yoga for Heavy Hearts

Sesion real de YouTube de 19 min para yoga, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoSuave

por Yoga With Adriene

30-Minute Standing Cardio Workout with Raneir Pollard
32 min

30-Minute Standing Cardio Workout with Raneir Pollard

Sesion real de YouTube de 32 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipobackSolo de Pie

por PS Fit

25 MIN GLUTE WORKOUT - No Equipment, Low Impact, Home Workout, Knee Friendly
25 min

25 MIN GLUTE WORKOUT - No Equipment, Low Impact, Home Workout, Knee Friendly

Sesion real de YouTube de 25 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBajo impactoglutes

por growingannanas

Yoga for Neck Hump | Upper Spine Posture
27 min

Yoga for Neck Hump | Upper Spine Posture

Sesion real de YouTube de 28 min para yoga, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoBuenas Indicaciones

por Yoga With Adriene

30-Minute Cardio Pilates Workout with Natalie White
34 min

30-Minute Cardio Pilates Workout with Natalie White

Sesion real de YouTube de 34 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoSuave

por PS Fit

BRUNO MARS FULL BODY DANCE WORKOUT - (I Just Might, 24K Magic, & More)
13 min

BRUNO MARS FULL BODY DANCE WORKOUT - (I Just Might, 24K Magic, & More)

Sesion real de YouTube de 14 min para dance cardio, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoEstilo Baile

por MadFit

10 MIN BOOTY WORKOUT (No Repeats, Resistance Band)
12 min

10 MIN BOOTY WORKOUT (No Repeats, Resistance Band)

Sesion real de YouTube de 13 min para fuerza, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteBandasBuenas Indicaciones

por MadFit

10 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (Moderate)
13 min

10 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (Moderate)

Sesion real de YouTube de 13 min para pilates, curada para entrenar en casa con una intencion clara.

PrincipianteSin equipoSuave

por Move With Nicole