format
45 min
Gli allenamenti di questa collezione corrispondono al bisogno, vincolo o formato 45 min.
44 min
45MIN Total Body Strength Workout
Sessione reale da YouTube di 45 min per forza, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
IntermedioSenza attrezzaturaIndicazioni Chiare
di Heather Robertson
41 min
Day 4 - Fundamental Barre Booty Burn: All Standing at the Barre
Sessione reale da YouTube di 41 min per workout a casa, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
IntermedioSenza attrezzaturaglutesSolo in Piedi
di FitnessBlender
43 min
40 MIN KILLER TOTAL BODY Workout with Weights + AB FINISHER - No Repeat, No Talking Home Workout
Sessione reale da YouTube di 44 min per hiit, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
AvanzatoManubriSolo Musica
di growingannanas
45 min
45 Min Full Body Yoga Flow
Sessione reale da YouTube di 20 min per yoga, curata per allenarti a casa.
IntermedioSenza attrezzaturaBasso impatto
di Yoga With Adriene