Allenamenti da 30+ Minuti
Allenamenti più lunghi per sessioni approfondite. Ideali per giorni dedicati.
190 allenamenti trovati
30-Minute Booty Burn For Strength
Sessione reale da YouTube di 32 min per forza, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di PS Fit
42MIN Bicep, Tricep & Shoulders Workout // Day 25: HR12WEEK 5.0
Sessione reale da YouTube di 41 min per mobilita e stretching, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Heather Robertson
Pilates Total Core // Day 23: HR12WEEK 5.0
Sessione reale da YouTube di 38 min per pilates, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Heather Robertson
41MIN Power Pilates // Day 19: HR12WEEK 5.0
Sessione reale da YouTube di 40 min per pilates, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Heather Robertson
30 MIN DAILY YOGA FLOW || Yoga Flow To Stretch & Feel Good
Sessione reale da YouTube di 33 min per yoga, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Move With Nicole
40MIN Upper Body Strength // Day 12 HR12WEEK 5.0
Sessione reale da YouTube di 43 min per mobilita e stretching, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Heather Robertson
30 MIN PILATES WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)
Sessione reale da YouTube di 33 min per pilates, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Move With Nicole
40MIN Full Body Calisthenics & Core // Day 8: HR12WEEK 5.0
Sessione reale da YouTube di 40 min per yoga, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Heather Robertson
38MIN Lower Body Strength // Day 1: HR12WEEK 5.0
Sessione reale da YouTube di 41 min per yoga, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Heather Robertson
![[FREE Day 4]: Sports and Activity Themed Endurance Cardio: 2-Round Circuit with Low Impact Options](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.youtube.com%2Fvi%2FUyhTDGhZsDg%2Fhqdefault.jpg&w=3840&q=75)
[FREE Day 4]: Sports and Activity Themed Endurance Cardio: 2-Round Circuit with Low Impact Options
Sessione reale da YouTube di 31 min per workout a casa, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di FitnessBlender
30-Minute Full-Body Outdoor HIIT Workout
Sessione reale da YouTube di 30 min per hiit, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di PS Fit
30 Min Full Body Workout Using Dumbbells at Home - No Repeat Strength Training for Women & Men
Sessione reale da YouTube di 33 min per forza, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di HASfit
30 MIN PILATES WORKOUT || Mat Pilates With Weights (Intermediate)
Sessione reale da YouTube di 35 min per pilates, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Move With Nicole
40 minute full body low impact workout
Sessione reale da YouTube di 44 min per workout a casa, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Body Project
30 MIN KILLER HIIT Full Body Workout - With Weights, Burn Calories + Build Strength at home!
Sessione reale da YouTube di 35 min per hiit, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di growingannanas
Low impact resistance and cardio workout
Sessione reale da YouTube di 32 min per workout a casa, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Body Project
30 MIN SLOW & INTENSE ABS - No Equipment
Sessione reale da YouTube di 33 min per mobilita e stretching, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di MadFit
ALL LEVELS TOTAL BODY WORKOUT (Low impact and standing)
Sessione reale da YouTube di 32 min per workout a casa, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Body Project
30-Minutes of Hip-Hop Cardio Dance Moves Through the Decades with Arianna Davis
Sessione reale da YouTube di 30 min per pilates, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di PS Fit
50 minute TOTAL body workout (low impact options)
Sessione reale da YouTube di 55 min per workout a casa, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Body Project
Kick Start Walking Cardio
Sessione reale da YouTube di 31 min per camminata, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Body Project
Low impact resistance workout - standing options
Sessione reale da YouTube di 36 min per workout a casa, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Body Project
Challenging Total Body Cardio and Resistance workout
Sessione reale da YouTube di 34 min per workout a casa, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Body Project
FUEL Series 30 Min NO REPEAT Full Body Workout | Day 29
Sessione reale da YouTube di 40 min per hiit, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Caroline Girvan