style

Dance Style

Os treinos desta coleção correspondem à necessidade, restrição ou formato de Dance Style.

12 MIN CREATIVE BOOTY - magic Glute Activation I knee friendly, no fire hydrants, no squats
13 min

12 MIN CREATIVE BOOTY - magic Glute Activation I knee friendly, no fire hydrants, no squats

Sessao real do YouTube de 13 min para forca, selecionada para treinar em casa.

BeginnerBandsPlaylist

by Pamela Reif

BRUNO MARS FULL BODY DANCE WORKOUT - (I Just Might, 24K Magic, & More)
13 min

BRUNO MARS FULL BODY DANCE WORKOUT - (I Just Might, 24K Magic, & More)

Sessao real do YouTube de 14 min para danca, selecionada para treinar em casa.

BeginnerBandsPlaylist

by MadFit

30-Minute Hip-Hop Fit Dance Workout
32 min

30-Minute Hip-Hop Fit Dance Workout

Sessao real do YouTube de 32 min para danca, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentGentle

by PS Fit

Harry Styles - Aperture Dance Workout (Follow Along)
5 min

Harry Styles - Aperture Dance Workout (Follow Along)

Sessao real do YouTube de 5 min para danca, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by MadFit

10 MIN SEXY DANCE WORKOUT - shake your hips for happiness, self-confidence & fat burn
10 min

10 MIN SEXY DANCE WORKOUT - shake your hips for happiness, self-confidence & fat burn

Sessao real do YouTube de 10 min para danca, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by Pamela Reif

10 MIN CHRISTMAS DANCE WORKOUT 2025 - happiness in winter wonderland I special guest: white horses
10 min

10 MIN CHRISTMAS DANCE WORKOUT 2025 - happiness in winter wonderland I special guest: white horses

Sessao real do YouTube de 11 min para danca, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by Pamela Reif

Hip-Hop Abs with Kaleila Jordan | 10-Minute Dance Workout | No Experience Needed
10 min

Hip-Hop Abs with Kaleila Jordan | 10-Minute Dance Workout | No Experience Needed

Sessao real do YouTube de 10 min para danca, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by PS Fit

SOMBR DANCE WORKOUT - Full Body Cardio (12 to 12, We Never Dated, Crushing, & More)
18 min

SOMBR DANCE WORKOUT - Full Body Cardio (12 to 12, We Never Dated, Crushing, & More)

Sessao real do YouTube de 18 min para danca, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by MadFit

30-Minute Hip-Hop Dance Tabata Workout | No Equipment Needed!
31 min

30-Minute Hip-Hop Dance Tabata Workout | No Equipment Needed!

Sessao real do YouTube de 32 min para danca, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by PS Fit

15 MIN TAYLOR SWIFT LIFE OF A SHOWGIRL WORKOUT - Full Body Dance Cardio
14 min

15 MIN TAYLOR SWIFT LIFE OF A SHOWGIRL WORKOUT - Full Body Dance Cardio

Sessao real do YouTube de 14 min para danca, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by MadFit

SABRINA CARPENTER DANCE WORKOUT - Man's Best Friend (Full Body Cardio)
12 min

SABRINA CARPENTER DANCE WORKOUT - Man's Best Friend (Full Body Cardio)

Sessao real do YouTube de 13 min para danca, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by MadFit

30-Minute Hip-Hop Dance Workout
30 min

30-Minute Hip-Hop Dance Workout

Sessao real do YouTube de 30 min para danca, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentbackDance Style

by PS Fit

20 MIN BOSS B*TCH DANCE WORKOUT - shake your booty & burn lots of calories
20 min

20 MIN BOSS B*TCH DANCE WORKOUT - shake your booty & burn lots of calories

Sessao real do YouTube de 20 min para danca, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentglutesDance Style

by Pamela Reif

10 Min Dance Workout — Fun Cardio
10 min

10 Min Dance Workout — Fun Cardio

Sessao real do YouTube de 20 min para danca, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by growingannanas