format
Senza Ripetizioni
Gli allenamenti di questa collezione corrispondono al bisogno, vincolo o formato Senza Ripetizioni.
12 min
10 MIN TONED ARMS WORKOUT (At Home Minimal Equipment)
Sessione reale da YouTube di 12 min per mobilita e stretching, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
IntermedioBasso impattoManubri
di MadFit
36 min
30 MIN KILLER LOWER BODY Workout With Weights - No Repeat Leg Day With Dumbbells
Sessione reale da YouTube di 36 min per mobilita e stretching, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
AvanzatoManubriIndicazioni Chiare
di growingannanas
35 min
30 MIN INTENSE MINI BAND WORKOUT - Full Body, No Repeats, With Resistance Band
Sessione reale da YouTube di 36 min per mobilita e stretching, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
AvanzatoBandeDolce
di growingannanas
43 min
40 MIN KILLER TOTAL BODY Workout with Weights + AB FINISHER - No Repeat, No Talking Home Workout
Sessione reale da YouTube di 44 min per hiit, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
AvanzatoManubriSolo Musica
di growingannanas
25 min
25 Min HIIT — No Repeats, No Equipment
Sessione reale da YouTube di 20 min per HIIT, curata per allenarti a casa.
IntermedioSenza attrezzaturaAtletico
di Heather Robertson